ก๊าซในลำไส้: วิธีกำจัดพวกมัน กำจัดแก๊สในลำไส้ด้วยยาเม็ดและการเยียวยาชาวบ้าน

ก๊าซในลำไส้: วิธีกำจัดพวกมัน กำจัดแก๊สในลำไส้ด้วยยาเม็ดและการเยียวยาชาวบ้าน

ทุกคนมีแก๊สในทางเดินอาหาร และแต่ละคนต้องการเอาส่วนเกินออกจากร่างกาย แม้ว่าขั้นตอนนี้เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์และจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกาย แต่ข้อ จำกัด ทางสังคมทำให้ชีวิตของผู้ที่มีการก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้นเต็มไปด้วยความอับอายและการไม่ยอมรับทางสังคม การเข้าใจสาเหตุของการก่อตัวของก๊าซในลำไส้ที่เพิ่มขึ้นจะช่วยกำจัดอาการท้องอืดและทำให้ทั้งผู้ป่วยและคนรอบข้างมีชีวิตที่สบายขึ้น

โดยเฉลี่ยแล้วลำไส้ของคนจะมีก๊าซประมาณ 200 มล. ก๊าซออกจากร่างกายได้สองวิธี - ทางปาก (การพ่น) และทางทวารหนัก (การปล่อยก๊าซ) โดยวิธีการที่กลิ่นของก๊าซในลำไส้ออกจากร่างกายผ่านทางทวารหนักจะอธิบายโดยเนื้อหาของกำมะถันและสารประกอบอินทรีย์เช่น skatole ในนั้น ยิ่งมีกลิ่นแรงมากเท่าไร การก่อตัวของก๊าซในลำไส้ก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

สาเหตุของการเกิดก๊าซในลำไส้เพิ่มขึ้น

โดยทั่วไป อากาศเข้าสู่ทางเดินอาหารได้สามวิธี: เมื่อกลืนกิน ทางเลือด และเมื่อแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในลำไส้ใหญ่สลายสารที่พบในอาหารบางชนิด ยิ่งมีการกลืนอากาศและการบริโภคผลิตภัณฑ์ชนิดเดียวกันนั้นมากเท่าใด ก๊าซในลำไส้ก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

กลืนอากาศ. ทุกคนกลืนอากาศเข้าไป (โดยปกติในปริมาณเล็กน้อย) เมื่อรับประทานอาหารหรือดื่ม โดยปกติ อากาศจะเข้าสู่ร่างกายมากขึ้นหากคนเคี้ยวหมากฝรั่ง ดื่มเครื่องดื่มอัดลม กินเร็ว กลืนอาหารในปริมาณมาก สูบบุหรี่ ชอบดูดลูกอมแข็ง ใส่ฟันปลอมหลวม อากาศที่กลืนเข้าไปจะถูกขับออกจากร่างกายโดยการเรอหรือเดินทางไกลผ่านลำไส้และออกที่ปลายอีกด้านหนึ่ง

แบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในลำไส้ กระเพาะอาหารและลำไส้ของมนุษย์ไม่สามารถประมวลผลสารบางอย่าง (น้ำตาล แป้ง เส้นใย) ที่มีอยู่ในอาหารได้อย่างอิสระ สิ่งนี้ต้องการความช่วยเหลือจากแบคทีเรีย คาร์โบไฮเดรตที่ไม่ได้ย่อยจะส่งผ่านจากลำไส้เล็กไปยังลำไส้ใหญ่ ซึ่งแบคทีเรียจะถูกนำไปปฏิบัติ พวกมันสลายคาร์โบไฮเดรตเหล่านี้และในกระบวนการดูดซึมพวกมันจะปล่อยก๊าซ

ผลิตภัณฑ์ที่ส่งเสริมการสร้างก๊าซในลำไส้เพิ่มขึ้น

  • ผัก: หน่อไม้ฝรั่ง, อาร์ติโช้ค, ถั่ว (ดำ, ขาว), กะหล่ำปลี (บร็อคโคลี่, กะหล่ำดาว, กะหล่ำปลี, กะหล่ำดอก), ถั่ว, เห็ด, หัวหอม
  • ผลไม้: แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, องุ่น, ลูกพีช, มะยม
  • ผลิตภัณฑ์จากธัญพืช: รำข้าว ข้าวสาลีทั้งเมล็ด
  • ผลิตภัณฑ์จากนม: ชีส โยเกิร์ต
  • ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป: ขนมปังซีเรียล
  • น้ำผลไม้: แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, องุ่น
  • ผลิตภัณฑ์นม: นม.
  • เครื่องดื่มพร้อมดื่ม: เครื่องดื่มอัดลม kvass เบียร์ เครื่องดื่มที่มีฟรุกโตส
  • สารให้ความหวาน: ซอร์บิทอล, แมนนิทอล, ไซลิทอล
  • อาหารเสริม : ไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ เช่น อินนูลิน

โรคที่ทำให้เกิดก๊าซในลำไส้เพิ่มขึ้น

โรคบางอย่างสามารถนำไปสู่การก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นหรือความไวสูงของลำไส้ - จากนั้นคนถึงแม้จะมีเนื้อหาปกติของก๊าซในลำไส้ก็จะถูกรบกวนด้วยความรู้สึกไม่พึงประสงค์

กลุ่มอาการแบคทีเรียล้น ด้วยการละเมิดจุลินทรีย์ในลำไส้อาจมีแบคทีเรียมากเกินไปหรือถูกแทนที่ด้วยแบคทีเรียประเภทอื่น แบคทีเรียจำนวนมากขึ้นเท่ากับก๊าซที่มากขึ้น และมากเกินไปอาจทำให้ท้องเสียรุนแรงหรือลดน้ำหนักได้ ส่วนใหญ่แล้ว กลุ่มอาการแบคทีเรียล้นเกินเกิดจากโรคอื่น การรักษาประกอบด้วยการรักษาโรคที่ทำให้เกิดโรค

อาการลำไส้แปรปรวน. นี่คือกลุ่มอาการต่างๆ ได้แก่ ความเจ็บปวด ความรู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหารและลำไส้ และการเปลี่ยนแปลงในการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร ตามกฎแล้วอาการเหล่านี้ทั้งหมดมีอยู่ในเวลาเดียวกัน อาการลำไส้แปรปรวนอาจส่งผลต่อการเคลื่อนที่ของก๊าซผ่านลำไส้ นอกจากนี้บุคคลอาจรู้สึกไม่สบายกับปริมาณก๊าซตามปกติเนื่องจากความรู้สึกไวของผนังทางเดินอาหารที่เกิดจากอาการลำไส้แปรปรวน การรักษาอาการลำไส้แปรปรวนขึ้นอยู่กับอาการ

กรดไหลย้อนหรือโรคกรดไหลย้อน นี่เป็นโรคเรื้อรังที่เกิดขึ้นเมื่อเนื้อหาของกระเพาะอาหารกลับเข้าสู่หลอดอาหาร ผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนมักจะมีอาการเรอ

ร่างกายไม่สามารถดูดซับสารบางชนิดได้ เมื่อร่างกายมนุษย์ไม่สามารถแปรรูปอาหารบางชนิดได้ อาจเกิดอาการท้องอืดและท้องอืดได้ การแพ้อาหารของมนุษย์มีดังนี้:

แพ้แลคโตส เนื่องจากขาดเอนไซม์ที่จำเป็นในการประมวลผลแลคโตสที่มีอยู่ในนม หลังจากรับประทานผลิตภัณฑ์จากนมแล้ว บุคคลอาจมีอาการท้องอืด เกิดก๊าซในลำไส้เพิ่มขึ้น ท้องร่วง และอาเจียน เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาอาการแพ้ที่มีมา แต่กำเนิด แต่ยังคงเป็นเพียงการหยุดอาการขณะสังเกตอาหาร

Malabsorption (การดูดซึมบกพร่อง) ของฟรุกโตส ในบางคนลำไส้ไม่สามารถดูดซับฟรุกโตสได้เต็มที่ซึ่งนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของเนื้อหาในลำไส้และด้วยเหตุนี้จึงก่อให้เกิดการพัฒนาของโรค อาการของฟรุกโตส malabsorption คือปวดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ

โรคช่องท้อง นี่คือความผิดปกติของภูมิคุ้มกันที่ร่างกายมนุษย์ไม่ทนต่อกลูเตน (กลูเตน) ซึ่งเป็นโปรตีนที่พบในธัญพืชบางชนิด (ข้าวสาลี ข้าวไรย์ ข้าวบาร์เลย์) ในโรค celiac กลูเตนทำลายเยื่อบุลำไส้เล็ก ในคนที่ทุกข์ทรมานจากมันการดูดซึมของสารอื่น ๆ (วิตามิน, เหล็ก, แคลเซียม, ฯลฯ ) ก็ถูกรบกวน อาการของโรค celiac ได้แก่ ปวดท้องรุนแรง ท้องผูก โลหิตจาง เหนื่อยล้า ปวดข้อ แผลในปาก และน้ำหนักลด การรักษาโรคประจำตัวเป็นไปไม่ได้ เพื่อกำจัดอาการและความรู้สึกที่ดี คุณจะต้องควบคุมอาหารไปตลอดชีวิต

โรคของระบบทางเดินอาหาร ซึ่งรวมถึงการยึดเกาะ ไส้เลื่อน และโรคร้ายแรงที่อาจนำไปสู่การอุดตันของลำไส้ เช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่หรือมะเร็งรังไข่ การรักษาขึ้นอยู่กับโรคเฉพาะ

อาการของการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นในลำไส้

อาการที่พบบ่อยที่สุดในผู้ใหญ่ ได้แก่ การเรอ ลม ท้องอืด ไม่สบายหรือปวดบริเวณลำไส้ ตามกฎแล้วระดับของการแสดงอาการขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาของร่างกายต่อยาหรืออาหาร

เรอ หลังรับประทานอาหาร หลายคนรู้สึกอยากเรอ ซึ่งเป็นการปลดปล่อยก๊าซออกจากทางเดินอาหาร นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ แต่ถ้าใครรู้สึกอยากเรอบ่อยเกินไป เขาอาจจะกลืนอากาศเข้าไปมากเกินไป

ลม โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้คนรู้สึกเหมือนมีลมพัดประมาณ 13 ถึง 21 ครั้งต่อวัน

ท้องอืด คนรู้สึกว่าท้องของเขาอิ่มบวมและตึงเครียด ส่วนใหญ่มักมีอาการท้องอืดในระหว่างหรือหลังอาหาร อาการท้องอืดอาจเกิดขึ้นได้แม้ในคนที่มีสุขภาพสมบูรณ์โดยการบริโภคอาหารมากเกินไปซึ่งทำให้เกิดก๊าซในลำไส้เพิ่มขึ้น

ปวดหรือไม่สบายในช่องท้อง เมื่อก๊าซเคลื่อนผ่านลำไส้ บุคคลอาจรู้สึกเจ็บปวด บางครั้งค่อนข้างรุนแรง

ฉันจำเป็นต้องไปพบแพทย์ที่มีการก่อตัวของก๊าซในลำไส้เพิ่มขึ้นหรือไม่?

ใช่ คุณควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีแก๊สมากหรือมีอาการทางเดินอาหารอื่นๆ เช่น ท้องผูก ท้องร่วง น้ำหนักลด

การวินิจฉัยสาเหตุของการเกิดก๊าซที่เพิ่มขึ้นในลำไส้

เพื่อทำการวินิจฉัย แพทย์จะทำการสัมภาษณ์และตรวจสอบผู้ป่วย หากเขาคิดว่าโรคบางอย่างเป็นสาเหตุของการก่อตัวของก๊าซในลำไส้เพิ่มขึ้น เขาอาจแนะนำให้ผู้ป่วยได้รับการศึกษาเพิ่มเติม

แพทย์จะถามคำถามเกี่ยวกับอาการที่มาพร้อมกับการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้น พฤติกรรมการกินของผู้ป่วย (องค์ประกอบ ปริมาณ ระยะเวลาในการรับประทาน ฯลฯ) ไม่ว่าผู้ป่วยจะใช้ยาหรืออาหารเสริมหรือไม่ และป่วยด้วยโรคใด ๆ และ ที่ผ่านมาคุณเป็นโรคอะไร?

แพทย์อาจขอให้ผู้ป่วยจดบันทึกอาหารโดยระบุว่าผู้ป่วยรับประทานอาหารประเภทใดและมีอาการอย่างไร เพื่อให้คุณสามารถระบุผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนทำให้เกิดก๊าซในร่างกายของผู้ป่วยเพิ่มขึ้น การเก็บบันทึกประจำวันจะช่วยให้แพทย์ทราบด้วยว่าผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะสร้างก๊าซในลำไส้เพิ่มขึ้นหรือมีความไวต่อปริมาณปกติมากขึ้นหรือไม่

การตรวจร่างกายผู้ป่วย. ในกรณีนี้ แพทย์มักจะคลำที่ช่องท้อง เพื่อระบุการมีอยู่และระดับของอาการบวม สามารถฟังเสียงช่องท้องของผู้ป่วยด้วยเครื่องตรวจฟังของแพทย์ แตะเบา ๆ ที่หน้าท้องเพื่อระบุบริเวณที่ก่อให้เกิดอาการปวด

วิธีกำจัดอาการท้องอืด: การรักษาการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้น

หากการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งในผลที่ตามมาของโรคในทางเดินอาหาร การรักษาควรเริ่มต้นก่อน หากสาเหตุของการเกิดก๊าซเพิ่มขึ้นไม่ใช่โรค แต่เป็นนิสัยและการรับประทานอาหารที่ไม่ดี ต่อไปนี้จะช่วยกำจัดอาการท้องอืด

กลืนอากาศให้น้อยลง หากคุณกินช้ากว่านี้ อย่าเคี้ยวหมากฝรั่ง อย่าดูดลูกอมแข็ง และอย่าใช้หลอดดูดเมื่อคุณดื่ม อากาศจะเข้าสู่ร่างกายน้อยลง หากผู้ป่วยใส่ฟันปลอม แนะนำให้พบทันตแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าใส่ถูกต้องหรือไม่ มาตรการทั้งหมดนี้จะช่วยลดการเรอ นอกจากนี้ หากคุณสนทนากับเพื่อน ๆ ขณะรับประทานอาหาร สิ่งนี้ก็มีส่วนช่วยในการกลืนอากาศด้วย

เลิกสูบบุหรี่.

เปลี่ยนอาหารของคุณ แพทย์อาจแนะนำให้ผู้ป่วยกินบ่อยขึ้น แต่ในปริมาณที่น้อยกว่า และลดอาหารที่มีส่วนทำให้เกิดก๊าซในอาหารเพิ่มขึ้น

กินยา. ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์บางชนิดสามารถช่วยลดการสะสมของก๊าซในทางเดินอาหาร เหล่านี้รวมถึงเงินทุนของเมล็ดผักชีฝรั่งยี่หร่ายี่หร่า คุณยังสามารถใช้สารดูดซับ (เช่น ถ่านกัมมันต์) ซึ่งสามารถลดปริมาณก๊าซในลำไส้ได้ ก่อนเริ่มใช้ยาหรือการใช้ยาแผนโบราณ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์

โภชนาการที่มีการก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้น

คุณสามารถรักษาอาการท้องอืดท้องเฟ้อและลดปริมาณก๊าซในทางเดินอาหารได้โดยการลดปริมาณอาหาร (หรือหยุดอาหารทั้งหมด) ที่ทำให้เกิดก๊าซเพิ่มขึ้น ซึ่งรวมถึง:

  • เครื่องดื่มอัดลมเครื่องดื่มที่ส่งเสริมการพัฒนาปฏิกิริยาการหมัก (kvass, เบียร์)
  • อาหารทอดและอาหารที่มีไขมันสูง
  • ผลิตภัณฑ์ที่มีเส้นใยหยาบสูง ขอแนะนำให้ลดการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวลงอย่างมากเป็นเวลาหลายสัปดาห์ก่อน จากนั้นจึงแนะนำให้รับประทานอาหารในส่วนเล็กๆ อีกครั้ง เพื่อติดตามปฏิกิริยาของร่างกายและปริมาณก๊าซในลำไส้
  • อาหารที่มีน้ำตาลสูง.

หากผู้ป่วยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค celiac แพทย์จะแนะนำให้รับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน ทันทีที่ผู้ป่วยโรค celiac หยุดรับประทานอาหารที่มีกลูเตน เขาจะรู้สึกโล่งอกทันที

ด้วยการแพ้แลคโตสจึงแนะนำให้ปฏิเสธนมและผลิตภัณฑ์จากนม

หากคุณมีอาการลำไส้แปรปรวน แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณลองอาหาร FODMAP แบบพิเศษ ตัวย่อนี้มาจากการรวมกันของ "oligo-, di-, monosaccharides และ polyols ที่หมักได้" - คาร์โบไฮเดรตสายสั้นที่ร่างกายมนุษย์ย่อยยากและทำให้ปริมาณก๊าซในลำไส้เพิ่มขึ้น สำหรับอาหารนี้ ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหาร เช่น ซีเรียล กระเทียม ต้นหอม พืชตระกูลถั่ว นม ผลไม้ (แอปเปิ้ล ลูกแพร์ เชอร์รี่ แอปริคอต น้ำหวาน ฯลฯ) เช่นเดียวกับเห็ด กะหล่ำปลี (กะหล่ำดอกและสีขาว) และขนมที่มีสารให้ความหวาน

โรคส่วนใหญ่ของระบบทางเดินอาหารจะมาพร้อมกับปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นหรืออาการท้องอืด การสะสมของก๊าซในลำไส้มากเกินไปอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความผิดปกติในระบบย่อยอาหาร และบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคบางชนิด

หลายคนรู้สึกอับอายกับอาการเหล่านี้และเลื่อนการไปพบแพทย์เนื่องจากรู้สึกไม่สบายตัวจากข้อผิดพลาดทางโภชนาการ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของอาการท้องอืด ซึ่งทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างมากต่อผู้ป่วยและคนรอบข้าง และจำเป็นต้องเริ่มการรักษา

การก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นสามารถสังเกตได้เมื่อรับประทานอาหารที่มีกากใยสูงหรือกินมากเกินไป ปัจจัยเหล่านี้นำไปสู่การหยุดชะงักของการทำงานปกติของระบบทางเดินอาหารและการเกิดขึ้นของปัญหาเฉพาะที่ผู้ป่วยจำนวนมากอายที่จะพูดคุย โดยปกติในร่างกายของคนที่มีสุขภาพดีจำเป็นต้องมีก๊าซประมาณ 0.9 ลิตรที่ผลิตโดยจุลินทรีย์

ในระหว่างการทำงานปกติของระบบย่อยอาหาร ก๊าซเพียง 0.1-0.5 ลิตรถูกขับออกจากลำไส้ในระหว่างวัน ในขณะที่ในช่วงท้องอืด ปริมาตรของก๊าซไอเสียสามารถเข้าถึงได้ถึงสามลิตร เงื่อนไขของการปล่อยก๊าซ fetid โดยไม่ได้ตั้งใจนี้พร้อมกับเสียงที่คมชัดเรียกว่า flatus และบ่งบอกถึงความผิดปกติในระบบย่อยอาหาร

ก๊าซในลำไส้ผลิตจากส่วนประกอบหลัก 5 ส่วน ได้แก่

  1. ออกซิเจน
  2. ไนโตรเจน
  3. คาร์บอนไดออกไซด์,
  4. ไฮโดรเจน
  5. มีเทน

มีกลิ่นไม่พึงประสงค์จากสารที่มีกำมะถันซึ่งผลิตโดยแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ การทำความเข้าใจสาเหตุของปรากฏการณ์นี้จะช่วยจัดการกับปัญหาและกำจัดก๊าซในลำไส้

การสะสมของก๊าซในลำไส้เกิดได้จากหลายสาเหตุ:

  • อาการท้องอืดนำไปสู่การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดกระบวนการหมักในร่างกาย (kvass, เบียร์, ขนมปังดำ, kombucha)
  • หากอาหารถูกครอบงำด้วยอาหารที่ส่งเสริมการก่อตัวของก๊าซ เหล่านี้คือกะหล่ำปลี, พืชตระกูลถั่ว, มันฝรั่ง, องุ่น, แอปเปิ้ล, เครื่องดื่มอัดลม
  • การก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้นในผู้ที่แพ้แลคโตสและเกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์นม

นอกจากนี้ อาการท้องอืดมักเกิดขึ้นในสภาวะทางพยาธิสภาพต่างๆ ของร่างกาย นี่อาจเป็นโรคลำไส้แปรปรวน การติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน อาการลำไส้แปรปรวน หรือโรคทางเดินอาหาร เช่น

  • ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง,
  • โรคตับแข็งของตับ,
  • อาการลำไส้ใหญ่บวม
  • ลำไส้อักเสบ

ในบางกรณี อาการของก๊าซในลำไส้ทำให้เกิดความผิดปกติของระบบประสาทและภาวะเครียดบ่อยครั้ง สาเหตุของความรู้สึกไม่สบายอาจเกิดจากความเร่งรีบและการกลืนอากาศมากเกินไประหว่างมื้ออาหาร (aerophagia)

สาเหตุ Dysbiotic ที่เกิดขึ้นเมื่อจุลินทรีย์ในลำไส้ปกติถูกรบกวนอาจทำให้เกิดก๊าซมากเกินไป ในกรณีนี้ แบคทีเรียปกติ (แลคโต- และไบฟิโดแบคทีเรีย) จะถูกยับยั้งโดยแบคทีเรียของจุลินทรีย์ที่ฉวยโอกาส (E. coli, ไม่ใช้ออกซิเจน)

อาการของก๊าซในลำไส้เพิ่มขึ้น (ท้องอืด)

อาการหลักของการเกิดก๊าซมากเกินไป:

  • ปวดตะคริวในช่องท้องลักษณะความรู้สึกอิ่มและความรู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่อง ความรู้สึกเจ็บปวดเกิดจากการหดเกร็งของผนังลำไส้ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อผนังถูกยืดออกด้วยปริมาณก๊าซที่เพิ่มขึ้น
  • ท้องอืดซึ่งแสดงออกในปริมาณที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการสะสมของก๊าซ
  • การเรอที่เกิดจากการไหลย้อนของก๊าซจากกระเพาะอาหารในอาการกลืนลำบาก
  • เสียงดังก้องในช่องท้องซึ่งเกิดขึ้นเมื่อก๊าซผสมกับของเหลวในลำไส้
  • คลื่นไส้ที่มาพร้อมกับอาหารไม่ย่อย เกิดขึ้นกับการก่อตัวของสารพิษและการเพิ่มขึ้นของเนื้อหาของผลิตภัณฑ์ของการย่อยอาหารไม่สมบูรณ์ในลำไส้
  • อาการท้องผูกหรือท้องเสีย การก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นในกรณีส่วนใหญ่จะมาพร้อมกับความผิดปกติของอุจจาระที่คล้ายกัน
  • อาการท้องอืด ก๊าซที่ปล่อยออกมาอย่างรวดเร็วจากทวารหนักพร้อมกับเสียงที่มีลักษณะเฉพาะและกลิ่นไฮโดรเจนซัลไฟด์ที่ไม่พึงประสงค์

อาการทั่วไปของก๊าซในลำไส้สามารถแสดงออกได้ด้วยอาการใจสั่น (อ่านบทความ: ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ อาการแสบร้อนบริเวณหัวใจ ภาวะดังกล่าวกระตุ้นให้เส้นประสาทวากัสบีบรัดโดยลำไส้บวมและกระบังลมกระจัดกระจายขึ้นด้านบน

นอกจากนี้ผู้ป่วยที่เกิดจากความมึนเมาของร่างกายและภาวะซึมเศร้าด้วยอารมณ์แปรปรวน มีอาการป่วยไข้ทั่วไปอย่างต่อเนื่องอันเป็นผลมาจากการดูดซึมสารอาหารที่ไม่สมบูรณ์และการทำงานของลำไส้ที่ไม่เหมาะสม

มีก๊าซในลำไส้มาก - อะไรเป็นสาเหตุของอาการเฉพาะ?

ก๊าซในลำไส้ที่แรงทำให้เกิดอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร และแป้ง

คาร์โบไฮเดรต

ในบรรดาคาร์โบไฮเดรตนั้น ผู้ยั่วยุที่ทรงพลังที่สุดคือ:

ใยอาหาร

พบในอาหารทุกชนิดและสามารถละลายน้ำได้หรือละลายน้ำไม่ได้ เส้นใยอาหารที่ละลายน้ำได้ (เพคติน) จะบวมตัวในลำไส้และก่อตัวเป็นก้อนคล้ายเจล

ในรูปแบบนี้พวกมันไปถึงลำไส้ใหญ่ซึ่งเมื่อแยกออกจะเกิดกระบวนการสร้างก๊าซ ใยอาหารที่ไม่ละลายน้ำจะผ่านทางเดินอาหารแทบไม่เปลี่ยนแปลงและไม่ก่อให้เกิดก๊าซเพิ่มขึ้น

อาหารเกือบทั้งหมดที่มีแป้งจะเพิ่มการก่อตัวของก๊าซในลำไส้ แป้งจำนวนมากประกอบด้วย: มันฝรั่ง ข้าวสาลี ถั่วและพืชตระกูลถั่วอื่น ๆ ข้าวโพด ยกเว้นข้าวที่มีแป้งแต่ไม่ทำให้ท้องอืดและท้องอืด

การวินิจฉัยดำเนินการอย่างไร?

หากผู้ป่วยบ่นว่าเขามีก๊าซในลำไส้อยู่ตลอดเวลา แพทย์จำเป็นต้องไม่รวมโรคร้ายแรงซึ่งจะทำการตรวจร่างกายผู้ป่วยอย่างครอบคลุม ซึ่งรวมถึงการตรวจร่างกาย กล่าวคือ การฟังและการกระทบกระแทก และวิธีการใช้เครื่องมือ

ส่วนใหญ่มักจะทำการเอ็กซ์เรย์ของช่องท้องด้วยความช่วยเหลือซึ่งตรวจพบว่ามีก๊าซและความสูงของไดอะแฟรม ในการประเมินปริมาณก๊าซ จะใช้การนำอาร์กอนเข้าสู่ลำไส้อย่างรวดเร็ว ในกรณีนี้ เป็นไปได้ที่จะวัดปริมาตรของก๊าซในลำไส้ที่ถูกแทนที่ด้วยอาร์กอน นอกจากนี้ยังใช้วิธีการวินิจฉัยต่อไปนี้:

  • FEGDS- การตรวจเยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหารโดยใช้หลอดยืดหยุ่นพิเศษพร้อมไฟส่องสว่างและกล้องจิ๋วในตอนท้าย วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถนำเนื้อเยื่อสำหรับการวิจัยได้หากจำเป็นนั่นคือเพื่อทำการตรวจชิ้นเนื้อ
  • ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่.ตรวจลำไส้ใหญ่ด้วยสายตาด้วยอุปกรณ์พิเศษพร้อมกล้องส่องทางไกล
  • โคโปรแกรม.การวิจัยในห้องปฏิบัติการ การวิเคราะห์อุจจาระสำหรับการขาดเอนไซม์ในระบบย่อยอาหาร
  • หว่านอุจจาระด้วยความช่วยเหลือของการวิเคราะห์นี้ตรวจพบการปรากฏตัวของ dysbacteriosis ในลำไส้และยืนยันการละเมิดในจุลินทรีย์ในลำไส้

หากมีอาการเรอเรื้อรัง ท้องร่วง และน้ำหนักลดโดยไม่ได้กระตุ้น การตรวจส่องกล้องอาจกำหนดให้ไม่สงสัยว่าเป็นมะเร็งลำไส้ ในผู้ป่วยที่มีอาการท้องอืดบ่อย (การปล่อยก๊าซ) จะต้องศึกษาลักษณะทางโภชนาการอย่างรอบคอบเพื่อแยกอาหารที่ทำให้เกิดอาการท้องอืดและท้องอืดออกจากอาหาร

หากสงสัยว่ามีภาวะขาดแลคโตส ผู้ป่วยจะได้รับการทดสอบความทนทานต่อแลคโตส ในบางกรณี แพทย์อาจกำหนดให้มีการศึกษาอาหารประจำวันของผู้ป่วย ซึ่งในระหว่างนั้นผู้ป่วยจะต้องเก็บบันทึกการรับประทานอาหารประจำวันของเขาไว้ในไดอารี่พิเศษในช่วงระยะเวลาหนึ่ง

หากผู้ป่วยบ่นว่าก๊าซในลำไส้ไม่หายไป บวมบ่อยและปวดมาก แพทย์ควรทำการตรวจโดยไม่รวมถึงลำไส้อุดตัน น้ำในช่องท้อง (การสะสมของของเหลว) หรือโรคเกี่ยวกับการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร

การตรวจสอบอย่างละเอียดการปรับอาหารการยกเว้นปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการท้องอืดจะตอบคำถามว่าทำไมก๊าซจึงเกิดขึ้นในลำไส้ส่วนเกินและมาตรการใดในการกำจัดปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นี้

วิธีการรักษาการสะสมของก๊าซในลำไส้อย่างแรง?

การรักษาที่ซับซ้อนของอาการท้องอืดรวมถึงการรักษาตามอาการ, etiotropic และ pathogenetic แต่ควรจำไว้ว่าหากสาเหตุของการเกิดก๊าซส่วนเกินเป็นโรค โรคที่เป็นต้นเหตุต้องได้รับการรักษาก่อน

การรักษาตามอาการควรมุ่งไปที่การลดความเจ็บปวดและรวมถึงการใช้ antispasmodics (drotaverine, no-shpa) หากอาการท้องอืดเกิดจาก aerophagia มาตรการเพื่อลดการกลืนอากาศระหว่างมื้ออาหาร

การบำบัดทางจุลพยาธิกำเนิดต่อสู้กับการก่อตัวของก๊าซส่วนเกินด้วยความช่วยเหลือของ:

  • ตัวดูดซับที่จับและขจัดสารพิษออกจากร่างกาย (enterosgel, phosphalugel) ไม่แนะนำให้ใช้สารดูดซับ เช่น ถ่านกัมมันต์ในระยะยาว เนื่องจากมีผลข้างเคียงที่รุนแรง
  • การเตรียมเอนไซม์ที่มีเอนไซม์ย่อยอาหารและปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร (ตับอ่อน)
  • Defoamers ซึ่งทำลายโฟมในรูปของก๊าซที่สะสมอยู่ในลำไส้และปรับปรุงความสามารถในการดูดซับของอวัยวะ ยากลุ่มนี้มีผลต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้และมีฤทธิ์ขับลมที่รุนแรง (dimethicone, simethicone)

การบำบัดด้วย Etiotropic ต่อสู้กับสาเหตุที่ทำให้เกิดก๊าซในลำไส้:

ยาที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นคือ Espumizan ซึ่งไม่มีข้อห้ามและสามารถกำหนดให้กับผู้สูงอายุ สตรีมีครรภ์ และสตรีให้นมบุตร ตลอดจนผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการต่อสู้กับอาการท้องอืดคือการรับประทานอาหาร เพื่อขจัดอาการไม่สบายใจ จำเป็นต้องแก้ไขโภชนาการและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน ซึ่งจะช่วยให้อาหารถูกดูดซึมได้เร็วขึ้นและก๊าซจะไม่ค้างอยู่ในลำไส้ เราจะบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการกินอย่างถูกต้องด้วยการก่อตัวของก๊าซในลำไส้

วิธีกินเมื่อท้องอืด: อาหารถ้าคุณมีก๊าซในลำไส้เพิ่มขึ้น

ก่อนอื่น คุณจำเป็นต้องค้นหาว่าอาหารชนิดใดทำให้เกิดก๊าซมากเกินไป และควรหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ในอนาคต ในผู้ป่วยบางราย ผลิตภัณฑ์จากแป้งและขนมหวานสามารถกระตุ้นให้ท้องอืดได้ ในผู้ป่วยบางราย เช่น อาหารที่มีไขมันและเนื้อสัตว์ ระวังอาหารที่มีไฟเบอร์สูง มัน:

  • ขนมปังดำ,
  • พืชตระกูลถั่ว
  • ส้ม,
  • กะหล่ำปลี,
  • ผลไม้,
  • ผลเบอร์รี่
  • มะเขือเทศ,

ลองทดลองและกำจัดอาหารต่อไปนี้ออกจากอาหารของคุณ:

เป็นไปได้ที่จะเข้าใจสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ พยายามอย่ากินผักและผลไม้ดิบ เป็นการดีกว่าที่จะต้มหรือเคี่ยวผัก ใช้ผลไม้เพื่อทำผลไม้แช่อิ่มหรือมันฝรั่งบด

พยายามหลีกเลี่ยงนมผง ไอศกรีม และมิลค์เชคเป็นเวลาสองสัปดาห์ หากอาหารดังกล่าวมีประสิทธิภาพ สาเหตุของอาการท้องอืดอยู่ที่การแพ้แลคโตสที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นม และทางที่ดีควรปฏิเสธที่จะใช้ หากไม่มีอาการแพ้แลคโตสจะเป็นประโยชน์ในการกินโยเกิร์ต kefir คอทเทจชีสทุกวันปรุงซีเรียลหนืดในนมครึ่งหนึ่งด้วยน้ำ

คุณควรหยุดดื่มเครื่องดื่มอัดลม kvass เบียร์ ซึ่งทำให้เกิดกระบวนการหมักในร่างกาย เพื่อกำจัดอาการกลืนลำบาก แพทย์แนะนำให้กินช้าๆ เคี้ยวอาหารให้ละเอียด

จำเป็นต้องละทิ้งการใช้หมากฝรั่งเนื่องจากในกระบวนการเคี้ยวจะกลืนอากาศในปริมาณที่มากเกินไป พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่มีซอร์บิทอล (หมากฝรั่งปราศจากน้ำตาล อาหารลดน้ำหนัก ซีเรียลสำหรับมื้อเช้า) ธัญพืชไม่ขัดสี และขนมปังดำ

เพื่อกำจัดอาการท้องผูกและรักษาการทำงานของลำไส้ให้เป็นปกติ คุณต้องกินอาหารที่มีเส้นใยที่ย่อยไม่ได้ เช่น รำข้าวสาลีบด สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และพยายามไม่กินมากเกินไปโดยรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ หลาย ๆ ครั้งต่อวัน

หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ที่มีไขมันและทอด เนื้ออาหารควรต้มหรือตุ๋น มันคุ้มค่าที่จะลองแทนที่เนื้อสัตว์ด้วยปลาไม่ติดมันและชาหรือกาแฟที่เข้มข้นด้วยสมุนไพร ทางที่ดีควรปฏิบัติตามหลักการของโภชนาการที่แยกจากกัน และไม่รวมการรับประทานอาหารประเภทแป้งและโปรตีน เช่น มันฝรั่งกับเนื้อสัตว์

อาหารแปลกใหม่ที่ไม่คุ้นเคยซึ่งผิดปกติสำหรับกระเพาะอาหาร (อาหารจีน, อาหารเอเชีย) อาจก่อให้เกิดอันตรายได้ ด้วยปัญหาดังกล่าว คุณไม่ควรทดลองและควรให้ความสำคัญกับอาหารประจำชาติหรืออาหารยุโรปแบบดั้งเดิม

เป็นประโยชน์ในการจัดวันถือศีลอดสำหรับกระเพาะอาหาร ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูระบบย่อยอาหารและช่วยกำจัดสารพิษ ในวันที่ถือศีลอด คุณสามารถหุงข้าวและกินแบบอุ่น ๆ ได้ในปริมาณเล็กน้อยโดยไม่ใส่เกลือ น้ำตาล และน้ำมัน หรือยกเลิกการโหลดด้วย kefir หากไม่มีอาการแพ้ผลิตภัณฑ์นม

ในกรณีนี้ไม่แนะนำให้กินอะไรในระหว่างวัน แต่ให้ดื่มเฉพาะ kefir (ไม่เกิน 2 ลิตร)
เพื่อกระตุ้นลำไส้และปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ แพทย์แนะนำให้เดินทุกวัน เดินมากขึ้น และดำเนินชีวิตที่กระฉับกระเฉง

ยาแผนโบราณจากเนื้อหาที่รุนแรงของก๊าซในลำไส้: จะทำอย่างไร?

สูตรพื้นบ้านมีผลดีต่อการสะสมของก๊าซในลำไส้ ยาต้มและยาสมุนไพรช่วยกำจัดโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างรวดเร็ว
เม็ดยี่หร่า. พืชสมุนไพรนี้มีผลที่มีประสิทธิภาพและอ่อนโยนในการกำจัดก๊าซที่แม้แต่เด็กเล็กก็ให้ยา

เพื่อขจัดอาการท้องผูกที่นำไปสู่การก่อตัวของก๊าซ คุณสามารถเตรียมส่วนผสมของผลไม้แห้งและสมุนไพรมะขามแขก ในการทำเช่นนี้ 400 กรัมของแอปริคอตแห้งและลูกพรุนหลุมจะถูกนึ่งด้วยน้ำอุ่นและทิ้งไว้ใต้ฝาค้างคืน ในตอนเช้าส่วนผสมจะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อเพิ่มน้ำผึ้ง 200 กรัมและหญ้าแห้งแห้ง 1 ช้อนโต๊ะผสมมวลให้เข้ากัน เก็บในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็น ใช้เวลาสองช้อนชาในเวลากลางคืน

พวกเขาจะช่วยกำจัดก๊าซในลำไส้ของสวนด้วยยาต้มของดอกคาโมไมล์ ในการเตรียมยาต้ม เทดอกคาโมมายล์แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อนๆ ประมาณ 10 นาที ปล่อยให้น้ำซุปเย็นลง กรองและเจือจางของเหลวในปริมาณนี้ด้วยน้ำต้มสุกสองช้อนโต๊ะ สวนจะทำทุกวันก่อนนอนเป็นเวลา 3-5 วัน

บทสรุป

แล้วเราจะได้ข้อสรุปอะไร? ปรากฏการณ์เช่นการสะสมของก๊าซในลำไส้ในตัวเองนั้นไม่เป็นโรคแต่ถ้าก๊าซส่วนเกินรบกวนอย่างต่อเนื่องและมาพร้อมกับอาการไม่พึงประสงค์ทั้งหมด: อิจฉาริษยา ท้องผูกหรือท้องเสีย ปวดท้อง น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ คุณต้องไปพบแพทย์และตรวจร่างกายอย่างละเอียดเพื่อแยกแยะโรคร้ายแรง

หากในระหว่างการตรวจ ข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคอื่น ๆ หายไป อาการท้องอืดสามารถถูกกำจัดได้อย่างง่ายดายโดยการเปลี่ยนอาหาร โภชนาการที่เหมาะสม และการใช้ยาที่แพทย์สั่ง ปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์ทั้งหมดและมีสุขภาพดี!

การก่อตัวของก๊าซในลำไส้เป็นกระบวนการปกติของร่างกาย แต่เนื่องจากอิทธิพลของปัจจัยบางอย่าง กิจกรรมจึงหยุดชะงัก นำไปสู่การก่อตัวของก๊าซมากเกินไป บรรทัดฐานคือเนื้อหาภายใน 0.9 ลิตร ส่วนเกินมักเรียกว่าท้องอืดซึ่งมาพร้อมกับโรคทางเดินอาหารจำนวนมาก

อาการท้องอืดอาจเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารบางชนิด ตัวอย่างเช่น ถั่ว กะหล่ำปลี มันฝรั่ง ฟักทอง และหัวหอม - พวกมันแตกตัวเป็นคาร์โบไฮเดรตและปล่อยก๊าซออกมาในกระบวนการ

เหตุผลทั้งหมดแบ่งออกเป็นกลุ่ม:

1. ทางเดินอาหารที่เกี่ยวข้องกับลักษณะเฉพาะของโภชนาการ

2. การย่อยอาหารเกิดขึ้นจากการหลั่งเอนไซม์บกพร่อง ซึ่งเกิดจากการมีตับอ่อนอักเสบเรื้อรังและลำไส้อักเสบซึ่งเป็นสาเหตุของการไปพบแพทย์

3. Dysbiotic เมื่ออัตราส่วนของจำนวนแบคทีเรียที่เป็นของจุลินทรีย์ปกติและทำให้เกิดโรคตามเงื่อนไขที่เรียกว่า dysbiosis ถูกรบกวน

4. สาเหตุทางกล เนื้องอกวิทยาในลำไส้ พยาธิหรือท้องผูกอาจรบกวนกระบวนการนี้

5. ไดนามิกเมื่อการปกคลุมด้วยลำไส้บกพร่องด้วยการบีบตัวลดลง ด้วยเหตุนี้อาหารจึงซบเซาการหมักจึงเริ่มขึ้น

6. ระบบไหลเวียนโลหิต - ด้วยกระบวนการดูดซึมก๊าซที่ไม่ถูกต้องเมื่อตับทำให้เป็นกลาง

7. ระดับความสูง - เป็นระยะในช่วงความดันในลำไส้ลดลงเรียกว่า Champagne Opening Effect

8. และกลุ่มของสาเหตุเช่นกลืนลำบากซึ่งปรากฏขึ้นเนื่องจากความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง สิ่งนี้เกิดขึ้นหลังจากโรคหลอดเลือดสมองเมื่อคนไม่สามารถกลืนอาหารได้ตามปกติโดยกลืนอากาศจำนวนมากที่เข้าสู่กระเพาะอาหารพร้อมกับลำไส้

สาเหตุบางประการที่ระบุไว้จำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญในทันทีเพื่อวินิจฉัยการเจ็บป่วยที่ร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นและตอบสนองอย่างเหมาะสมโดยเร็วที่สุด

ป้าย

อาการท้องอืดจะมาพร้อมกับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ เหตุผลก็คือการปรากฏตัวของสารประกอบเช่นอินโดล skatole และไฮโดรเจนซัลไฟด์ซึ่งปรากฏภายใต้อิทธิพลของจุลินทรีย์

ก๊าซคงที่ที่มีอาการปวดทางด้านขวาบ่งบอกถึงอาการกำเริบของตับอ่อนอักเสบ นอกจากอาการนี้แล้ว ยังมีอาการเฉพาะที่บ่งชี้ว่าระบบย่อยอาหารทำงานบกพร่อง:

1. อาการปวดท้องเนื่องจากการยืดของผนัง

2. เนื่องจากก๊าซส่วนเกินทำให้เกิดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ

3. ลักษณะของเสียงดังก้องเนื่องจากการผสมกับอาหารเหลว

4. การเรอ - ก๊าซในกระเพาะอาหารออกมาทางปาก

5. อุจจาระหลวม หรือ ตรงกันข้าม ท้องผูก

6. อาการท้องอืดมักมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้เนื่องจากปัญหาทางเดินอาหารที่เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของสารพิษและผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้แยกแยะในลำไส้

7. การปล่อยก๊าซจากไส้ตรงที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ทำให้บุคคลรู้สึกไม่สบาย (ท้องอืด)

อาการทั่วไปของก๊าซถาวรคือ:

  • ชีพจรเต้นเร็ว.
  • อาจรู้สึกแสบร้อนบริเวณหัวใจ
  • รบกวนการนอนหลับ
  • อารมณ์แย่ลงจนถึงภาวะซึมเศร้าและความอ่อนแอปรากฏขึ้นทั่วร่างกาย

วิธีการวินิจฉัย

การก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นนั้นได้รับการวินิจฉัยโดยอาการทางคลินิกโดยใช้วิธีการดังต่อไปนี้:

1. การตรวจอุจจาระในห้องปฏิบัติการเพื่อหาความบกพร่องของเอนไซม์ในระบบทางเดินอาหาร เรียกว่า coprogram

2. เพื่อยืนยันการละเมิดอัตราส่วนของจุลินทรีย์ในลำไส้จำเป็นต้องทำการเพาะเลี้ยงอุจจาระสำหรับ dysbacteriosis

3. หากต้องการดูสิ่งกีดขวางทางกลที่ขัดขวางการเคลื่อนไหวของอาหารและก๊าซในอวัยวะจะออกมาด้วยการเอ็กซ์เรย์ลำไส้

4. เพื่อตรวจสอบเยื่อเมือกของทางเดินอาหารที่มีความสามารถในการแยกชิ้นส่วนเนื้อเยื่อควรทำ FEGDS

5. การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่สามารถตรวจดูโพรงลำไส้ใหญ่ได้

หากเราพูดถึงการรักษาหลังการวินิจฉัย สิ่งสำคัญคือต้องขจัดสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะนี้ ยาจะถูกกำหนดตามลำดับ หากการก่อตัวของก๊าซเกิดจากการติดเชื้อในลำไส้ แพทย์จะแนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะที่มีการกระทำที่หลากหลาย

ด้วยอาการท้องอืดที่เกิดจาก dysbacteriosis, bacteriophages, lacto- และ bifidobacteria การขาดเอนไซม์ที่ได้รับการวินิจฉัยจะถูกกำจัดโดยสารที่ประกอบด้วยเอนไซม์ หากตรวจพบการก่อตัวของมะเร็งในลำไส้ มีความเป็นไปได้สูงที่จะต้องทำการผ่าตัด

ไม่ว่าในกรณีใด คุณไม่ควรมีส่วนร่วมในการวินิจฉัยตนเองและการรักษาตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการกำจัดอาหารที่เป็นอันตรายออกจากอาหารไม่ได้ผลตามที่ต้องการและปัญหายังคงอยู่

รูปแบบการรักษาทางการแพทย์

1. Defoamers บนพื้นฐานของ simethicone สามารถรักษาการก่อตัวของก๊าซได้ ได้แก่ Baby Calm, Espumizan (รับประทานหลังอาหาร), Dysfagil, Dimethicone และอื่นๆ

2. การเตรียมการที่ดูดซับทั้งฟองแก๊สและสารพิษทั้งหมดจากลำไส้เรียกว่า enterosorbents - เหล่านี้คือ Phosphalugel (ดื่มหลังอาหาร), Polysorb, Carbulose, ถ่านกัมมันต์ธรรมดา

3. ยาเม็ด Cerucal ที่มี Motilium สามารถเสริมสร้างการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้

4. การเยียวยาธรรมชาติ ได้แก่ ยาต้มผักชีฝรั่งและชา Plantex พวกเขาเมาหลังอาหาร

5. การเตรียมเอนไซม์ที่ช่วยปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร: Creon, Pancreatin, Unienzyme

6. Enterosgel ซึ่งผลิตในรัสเซียถือเป็นตัวดูดซับใหม่ พื้นฐานของการรักษาอยู่ในสารที่ดูดซับ microelements ที่เป็นอันตรายทั้งหมดเช่นฟองน้ำ ลักษณะเฉพาะของมันอยู่ในความไม่เป็นอันตรายอย่างแท้จริงและความสามารถในการใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ หากจำเป็น

  • เกี่ยวกับโมทิเลียม - มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ด สารแขวนลอย และคอร์เซ็ตที่ดูดซึมได้ ทางเลือกหลังไม่จำเป็นต้องใช้น้ำ เพราะตัวยาจะละลายในปากทันที
  • Phosphalugel เป็นเจลรสส้มที่เป็นเนื้อเดียวกันโดยมีสีขาวหรือสีน้ำนม สำหรับการรักษา ควรล้างด้วยน้ำเปล่า ไม่เจือจาง ใช้ตั้งแต่อายุ 6 ขวบ
  • Unienzyme เป็นเอนไซม์ที่ช่วยปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร แผนกต้อนรับหลังจากผ่านไป 20 นาทีบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์

จำเป็นต้องพิจารณาอาหารประจำวันใหม่ เพราะอาการท้องอืดสามารถเชื่อมโยงกับการใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าวได้อย่างแม่นยำ แต่ในกรณีที่ปฏิบัติตามอาหาร แต่ปัญหาไม่หายไป จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากสิ่งนี้บ่งชี้ถึงการพัฒนาของโรคซึ่งจะต้องได้รับการรักษาที่จริงจังมากขึ้น

เป็นไปได้ที่จะรักษาการก่อตัวของก๊าซในลำไส้ที่เพิ่มขึ้นโดยไม่ต้องใช้ยาเม็ดโดยทำตามกฎง่ายๆ:

  • ดื่มน้ำให้เพียงพอ
  • การกินควรช้าด้วยการเคี้ยวให้ละเอียด
  • ห้ามดื่มเครื่องดื่มที่มีแก๊ส หมากฝรั่ง และมัฟฟิน

เกี่ยวกับวิธีการที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม

วิธีการกำจัดก๊าซวิธีการพื้นบ้าน? หากบุคคลปฏิเสธที่จะกินยาด้วยเหตุผลส่วนตัวสามารถใช้วิธีอื่นได้

1. การแช่โทแอดแฟลกซ์หรือสมุนไพรคาโมมายล์ (ดอกไม้) เป็นการรักษาที่ยอดเยี่ยม

2. ด้วยปัญหาที่เกิดขึ้นพร้อมกันกับตับเพื่อกำจัดการก่อตัวของก๊าซด้วยตัวเอง ranunculus tincture ถูกสร้างขึ้นหรือกล่าวอีกนัยหนึ่งคือตาบอดกลางคืน เครื่องดื่มยังช่วยลดปริมาณก๊าซและทำให้ตับเป็นปกติ

3. สะระแหน่กับขิงจะช่วยขจัดอาการท้องอืดท้องเฟ้อพร้อมทั้งฟื้นฟูการทำงานของลำไส้

4. Dill ผักชีและยี่หร่าเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยม ยาแผนโบราณอุดมไปด้วยวิธีการที่หลากหลายในการกำจัดโรคนี้ รวมถึงความลับของคุณยาย:

  • ในช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารคุณต้องดื่มเหล้าเซจ
  • เพื่อกำจัดก๊าซที่มากเกินไป แนะนำให้ชงชาที่มีดอกคาโมไมล์ อิมมอคแตล เมล็ดผักชีฝรั่ง และสะระแหน่
  • การรักษาสามารถทำได้โดยใช้ราก calamus ที่บดแล้ว

5. สูตรการทำเกลือดำ - ขนมปังดำ (เศษ) นำมาโรยด้วยเกลือแล้วนวดแป้งโดยเติมน้ำ จากนั้นจะต้องอบจนเป็นสีดำ ขูดเค้กที่เย็นแล้วและใช้เกลือที่ได้แทนเกลือที่ซื้อจากร้าน

6. ถั่วยังช่วยลดการก่อตัวของก๊าซ - ผสมวอลนัทกับถั่วไพน์กับมะนาวแล้วสับ เพิ่มดินเหนียวบริสุทธิ์กับน้ำผึ้ง เก็บส่วนผสมที่ได้ไว้ในตู้เย็น

ความสำคัญของอาหารที่สมดุล

ก่อนอื่นคุณต้องหาสาเหตุของอาการท้องอืด ไม่รวมโรคร้ายแรง การกำจัดอาหารที่เป็นอันตรายทั้งหมดออกจากอาหาร คุณสามารถปรับปรุงการทำงานของลำไส้โดยไม่ต้องใช้ยา อันตรายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดต่อลำไส้ในแง่ของการก่อตัวของก๊าซคือคาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร และแป้ง มีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากในผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

  • ผักมากมายรวมทั้งขนมและอาหารไดเอท
  • ผลไม้นานาชนิด น้ำผลไม้หวาน และน้ำอัดลม
  • นมอาจทำให้เกิดอาการท้องอืดได้

อย่าลืมดื่มน้ำมาก ๆ รวมทั้งน้ำ ชาสมุนไพร และน้ำผลไม้ (คั้นสด) คุณต้องเพิ่มผลิตภัณฑ์อาหารประจำวันของคุณจาก นมเปรี้ยว, ซีเรียล (บัควีท, ข้าวฟ่างและอื่น ๆ ) ในรูปแบบหลวมเช่นเดียวกับผักต้ม (แครอทและหัวบีต)

คุณไม่ควรกินมากเกินไปและพูดคุยในขณะรับประทานอาหาร - สิ่งนี้จะกระตุ้นการก่อตัวของก๊าซมากเกินไป ขจัดอาหารที่มีไขมัน กาแฟกับช็อกโกแลตและผลไม้แปลกใหม่ออกจากอาหาร หากสาเหตุของอาการท้องอืดคือการย่อยอาหารไม่ดี คุณจะต้องกินข้าวต้มกับน้ำ ชามินต์ไม่ใส่น้ำตาล และน้ำแร่ที่ไม่มีแก๊สในหนึ่งวัน

การออกกำลังกายมีผลดีต่อลำไส้ ในเวลาเดียวกัน ร่างกายทั้งหมดจะพูดว่า "ขอบคุณ" กับคุณ ขณะที่อารมณ์ของคุณจะเพิ่มขึ้น ร่างกายจะมีรูปร่างที่ยอดเยี่ยม และชีวิตจะเปล่งประกายด้วยสีสันใหม่

ทุกคนคุ้นเคยกับสภาพดังกล่าวที่ท้องแข็งเหมือนกลองและมีขนาดใหญ่และมีเสียงดังก้องปรากฏขึ้นทำให้ผู้อื่นอับอาย ไม่ใช่คนเดียวที่ผ่านไปอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขากับปัญหาที่ละเอียดอ่อนและไม่เป็นที่พอใจโดยเนื้อแท้ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อมีการสะสมของก๊าซในลำไส้มากเกินไป เรียกว่าอาการท้องอืดและมีอาการทางลบหลายอย่างที่เป็นโรคนี้ บ่อยครั้งที่ปัญหาที่ละเอียดอ่อนดังกล่าวถูกกระตุ้นโดยความตึงเครียดทางประสาท ทำให้สภาพจิตใจและอารมณ์ของบุคคลแย่ลงไปอีก และทำให้ผู้อื่นสับสน

สาเหตุของอาการท้องอืด

การปรากฏตัวของก๊าซจำนวนมากในลำไส้หรือกระเพาะอาหารเกิดขึ้นเมื่อสิ่งรบกวนเกิดขึ้นในทางเดินอาหารของมนุษย์ ซึ่งรวมถึงการเพิ่มขึ้นของกระบวนการก่อตัวของก๊าซ การลดลงของการปลดปล่อยเนื่องจากเหตุผลทางสรีรวิทยาหรือทางกล และการละเมิดการดูดซึม ผู้เชี่ยวชาญแยกแยะอาการท้องอืดได้หลายประเภททั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยกระตุ้น:

  • เกิดจากความไม่สมดุลในอาหาร
  • เกิดขึ้นกับพื้นหลังของการละเมิดจุลินทรีย์ในลำไส้
  • เกี่ยวข้องกับความมึนเมาหรือการติดเชื้อของร่างกาย
  • เกิดจากความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต

ความผิดปกติที่ละเอียดอ่อนของอวัยวะย่อยอาหารอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการพัฒนาของโรคทางเดินอาหาร การปรากฏตัวของสิ่งกีดขวางทางกลบนผนังลำไส้ เนื้องอกหรือติ่งเนื้อที่ป้องกันไม่ให้ส่วนผสมของก๊าซผ่านตลอดจนความผิดปกติทางจิตเวช

สาเหตุพื้นฐานที่สุดที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเชิงลบในการเผาผลาญก๊าซคือปัจจัยด้านอาหาร ในกรณีนี้การสะสมของส่วนผสมของก๊าซในลำไส้ได้รับการส่งเสริมโดยตรงโดยการละเมิดอาหารหรือกฎพื้นฐานสำหรับการรับประทานอาหาร

อาการท้องอืดมักจะสังเกตได้หลังรับประทานอาหาร ซึ่งมีส่วนประกอบหรือสารอาหารที่ก่อตัวเป็นแก๊สซึ่งสามารถกระตุ้นการพัฒนากระบวนการหมักได้ มันค่อนข้างง่ายที่จะกำจัดความผิดปกติทางพยาธิวิทยาดังกล่าวโดยเพียงแค่ทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นในเมนูและแก้ไขนิสัยการกิน

ปัจจัยทางพยาธิวิทยาของการพัฒนา

หากระบบย่อยอาหาร โภชนาการ สาเหตุของอาการท้องอืดสามารถขจัดออกได้ง่ายและไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้คนในทันที ก็ไม่สามารถพูดได้เช่นเดียวกันเกี่ยวกับข้อกำหนดเบื้องต้นทางพยาธิวิทยาสำหรับความผิดปกติของการเผาผลาญ ความผิดปกติของการผลิตก๊าซในกระเพาะอาหารและลำไส้ในกรณีนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการพัฒนาของโรคระบบทางเดินอาหารที่ร้ายแรงโดยที่ไม่สามารถรับมือกับปัญหาที่ละเอียดอ่อนได้

กลไกสำหรับการพัฒนาของพยาธิวิทยาในสถานการณ์นี้มีลักษณะโดยข้อเท็จจริงที่ว่าอาหารที่เข้าสู่กระเพาะอาหารยังคงอยู่ในนั้นเป็นเวลานานและไม่ถูกย่อยสลายเป็นสารอาหารที่สามารถดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้โดยไม่มีปัญหา เหตุผลเหล่านี้มักมีดังต่อไปนี้:

  • ปัจจัยทางจิต ในคนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคฮิสทีเรียหรือมักอยู่ในสถานการณ์ที่เครียดมักมีระบบประสาทที่กระตุ้นมากเกินไปซึ่งมักจะมาพร้อมกับอาการกระตุกในกล้ามเนื้อเรียบของลำไส้ จากนั้นจึงชะลอการบีบตัวของลำไส้ ซึ่งกระตุ้นให้เกิดการสะสมของก๊าซในระบบย่อยอาหารมากเกินไป และทำให้เกิดอาการปวดท้องบนพื้นหลังนี้
  • การดูดซึมผิดปกติและการขาดเอนไซม์ยังส่งผลต่อการพัฒนาของอาการท้องอืด ในกรณีนี้ความผิดปกติของแก๊สเกิดขึ้นเนื่องจากอาหารไม่สามารถย่อยได้อย่างสมบูรณ์ในกระเพาะอาหารและเข้าสู่ลำไส้โดยไม่ได้เตรียมการสำหรับการแยกและการดูดซึมต่อไปซึ่งกระตุ้นการพัฒนากระบวนการหมักและเน่าเสีย
  • โรคของระบบทางเดินอาหารที่ไม่เกิดการอักเสบ เช่น dysbacteriosis
  • การปรากฏตัวของอุปสรรคทางกลในทางเดินอาหาร (ตีบ, เนื้องอก, ติ่ง)
  • โรคอักเสบของระบบทางเดินอาหาร (โรค Crohn, อาการลำไส้ใหญ่บวม, ตับอ่อนอักเสบ)
  • การเคลื่อนไหวของลำไส้บกพร่องอันเป็นผลมาจากการกักขังน้ำเหลือง การติดเชื้อรุนแรง หรือเยื่อบุช่องท้องอักเสบ
  • การเพิ่มขึ้นของกระบวนการสร้างก๊าซในรูของลำไส้ใหญ่หรือลำไส้เล็กสามารถถูกกระตุ้นโดยโรคติดเชื้อของอวัยวะย่อยอาหารเหล่านี้ ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่า อาหารเป็นพิษธรรมดาและการติดเชื้อร้ายแรง เช่น ไข้หวัดในลำไส้ โรคบิด เชื้อ Salmonellosis

อาการของโรค

ลักษณะสัญญาณเชิงลบของอาการท้องอืดชนิดใด ๆ ประกอบด้วยโดยตรงในการบวมและบวมของช่องท้องทั้งหมดหรือบริเวณใด ๆ ของมันลักษณะของตะคริวหรืออาการจุกเสียดเฉียบพลันในนั้นการปล่อยก๊าซผสมโดยไม่สมัครใจพร้อมกับการปรากฏตัวของ เอฟเฟกต์เสียงและกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่อาจทำให้ผู้อื่นสับสน นอกจากนี้ อาการเฉพาะของอาการท้องอืด ได้แก่

  • กลืนลำบากทำให้เกิดการพ่นของอากาศ
  • เสียงดังก้องเกิดขึ้นในช่องท้องกระตุ้นโดยการผสมของเหลวในอวัยวะย่อยอาหารกับส่วนผสมของแก๊ส
  • คลื่นไส้ที่มาพร้อมกับความล้มเหลวในการย่อยอาหาร
  • ท้องอืด - ทางออก "ดัง" จากไส้ตรงของก๊าซที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์;
  • ความผิดปกติของอุจจาระ

อาการเชิงลบสามารถสังเกตได้จากระบบประสาทหรือระบบหัวใจและหลอดเลือด ส่วนใหญ่ผู้ป่วยที่มีอาการท้องอืดจะมีอาการหัวใจเต้นเร็ว อารมณ์แปรปรวน อ่อนเพลียมากขึ้น และนอนไม่หลับ นอกจากนี้ยังมีอาการเหล่านี้ซึ่งมีอยู่ในโรคที่กระตุ้นความผิดปกติของการก่อตัวของก๊าซในลำไส้อยู่เสมอ

การวินิจฉัยและวิธีการรักษาหลัก

ความยากลำบากในการระบุความผิดปกติของแก๊สในลำไส้มักไม่สังเกตเห็น ปัญหาสามารถเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีการพิจารณาว่าสาเหตุใดที่ทำให้เกิดก๊าซในลำไส้เพิ่มขึ้น ในกรณีทั่วไป การวินิจฉัยจะดำเนินการดังนี้:

  • ซักถามผู้ป่วยเกี่ยวกับข้อร้องเรียน วิถีการดำเนินชีวิต ธรรมชาติ และระยะเวลาของการเกิดโรค พฤติกรรมการบริโภคอาหาร
  • การตรวจทางห้องปฏิบัติการของปัสสาวะ อุจจาระ และเลือด
  • มีการทดสอบพิเศษเพื่อแยกแยะการแพ้แลคโตส
  • หากสงสัยว่ามีการขาดเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของตับอ่อนอักเสบจะมีการกำหนดอัลตราซาวนด์
  • เพื่อชี้แจงการวินิจฉัยและไม่รวมพยาธิสภาพของระบบทางเดินอาหารจำเป็นต้องมีการศึกษาด้วยเครื่องมือ - fibrogastroduadenoscopy และ colonoscopy

หลังจากการวินิจฉัยขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่ได้รับการกำหนดลักษณะความผิดปกติทางพยาธิวิทยาและปัจจัยกระตุ้นที่ระบุการรักษาจะถูกกำหนด หลักการของมันคือการกำจัดสาเหตุที่ทำให้เกิดการพัฒนาของโรคและรวมถึงขั้นตอนเช่นการรักษาด้วยยาหรือการผ่าตัดสำหรับโรคที่กระตุ้นอาการท้องอืด, การฟื้นฟูการทำงานของมอเตอร์และความผิดปกติของ biocenosis ลำไส้และการกำจัดก๊าซที่สะสมอยู่ที่นั่น ลูเมน

มาตรการการรักษาทั้งหมดควรดำเนินการเฉพาะกับพื้นหลังของอาหารพิเศษที่เลือกโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

การรักษาพยาบาล

เมื่อเลือกหลักสูตรการรักษาเพื่อขจัดพยาธิวิทยาผู้เชี่ยวชาญต้องพึ่งพาสาเหตุที่กระตุ้น ในกรณีที่ความรู้สึกไม่สบายของก๊าซในลำไส้เกี่ยวข้องกับปัจจัยทางอาหารหรือโรคของระบบย่อยอาหาร เช่น atony ลำไส้ อาการลำไส้ใหญ่บวม ฯลฯ อาหารจะถูกกำหนดโดยมีการจำกัดผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดก๊าซเพิ่มขึ้น การแก้ไขอาหาร และบังคับเคี้ยวอาหารให้ละเอียด

ยามักจะกำหนดดังต่อไปนี้:

  • ตัวดูดซับ (ชอล์กบริสุทธิ์ คาร์โบลีน หรือถ่านกัมมันต์หลังอาหาร);
  • ยาขับลม (ยาสมุนไพรของยาร์โรว์, ผักชีฝรั่ง, มิ้นต์, โคลเวอร์และดอกคาโมไมล์ซึ่งนำมาเป็นส่วนเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน);
  • ด้วยอาการท้องผูกที่กระตุ้นให้เกิดก๊าซเพิ่มขึ้นแนะนำให้ใช้สวนกับยาต้มของดอกคาโมไมล์และ 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันวาสลีนก่อนนอน
  • ด้วยอาการกระตุก antispasmodics ถูกกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญที่เลือก;
  • หากอาการท้องอืดสะท้อนผู้ป่วยจะได้รับการฉีด atropine หลังจากนั้นให้สวนกาลักน้ำและตัวดูดซับ

ในกรณีที่อาการท้องอืดเป็นอาการของโรคทางเดินอาหารที่น่ากลัว เช่น อัมพฤกษ์เฉียบพลันของกระเพาะอาหาร ลำไส้อุดตัน เนื้อร้ายในตับอ่อน เยื่อบุช่องท้องอักเสบ ฯลฯ ผู้ป่วยจะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลทันที ในกรณีเหล่านี้ อนุญาตให้ใช้เพื่อฟื้นฟูการก่อตัวของก๊าซในสถานพยาบาลเท่านั้น

อาหารแก้ท้องอืด

แพทย์ทางเดินอาหารแนะนำให้เพิ่มการก่อตัวของก๊าซเพื่อให้เป็นไปตามคำแนะนำด้านอาหารบางอย่างซึ่งจะช่วยลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้:

  • ใช้วิธีการทดสอบระบุอาหารที่กระตุ้นความผิดปกติทางพยาธิวิทยาและกำจัดออกจากอาหารอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้เครื่องดื่มอัดลมทุกประเภทอาจถูกขับออกจากโต๊ะ
  • การลดอาหารที่มีไขมันและของทอดในแต่ละวันที่ขัดขวางการย่อยอาหารและการส่งเสริมอาหารเสริมซึ่งกระตุ้นการก่อตัวของก๊าซเช่นเดียวกับความรู้สึกไม่สบายและความหนักเบาในกระเพาะอาหาร
  • จำเป็นต้องลดปริมาณเส้นใยที่บริโภคลงชั่วคราว ซึ่งเป็นสาเหตุหลักในการย่อยอาหารของส่วนผสมของก๊าซ หลังจากสิ้นสุดมาตรการการรักษาแล้วอาหารจะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหาร แต่ค่อยๆค่อยๆ
  • นอกจากนี้ในด้านโภชนาการอาหารขอแนะนำให้ปฏิเสธอาหารบางชนิดที่บริโภคทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้ใช้กับผู้ที่มีแลคโตสเช่นนม หากไม่สามารถทำได้เนื่องจากการเสพติดอาหาร คุณควรลองเตรียมเอนไซม์ที่มีส่วนช่วยในการสลายของมัน

ปัญหาสำคัญในการรักษาอาการท้องอืดคือการป้องกัน คำแนะนำและคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญทั้งหมดจะรวมกันเป็นสามกลุ่มหลัก ขั้นแรก คุณต้องเพิ่มการออกกำลังกายของคุณ ซึ่งสามารถทำได้ผ่านการเดินป่า เยี่ยมชมสระว่ายน้ำหรือยิม และออกกำลังกายตอนเช้าซ้ำๆ

ประการที่สอง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการป้องกันการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นคือเพื่อให้แน่ใจว่ามีการสลับการนอนหลับ (อย่างน้อย 8 ชั่วโมง) และความตื่นตัวอย่างเหมาะสม และประการที่สาม คุณควรให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับภูมิหลังทางอารมณ์และจิตใจของคุณ ในกรณีที่มีแนวโน้มเป็นโรคประสาทอ่อนและมีแนวโน้มที่จะหัวเราะเครียด อาจต้องปรึกษานักจิตวิทยา เฉพาะในกรณีที่ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดเหล่านี้เท่านั้นจึงจะสามารถกำจัดพยาธิสภาพที่ละเอียดอ่อนซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางสรีรวิทยาและศีลธรรมได้อย่างสมบูรณ์

คุณอาจสนใจ

ก๊าซในลำไส้หรืออาการท้องอืด เป็นปรากฏการณ์ที่ทุกคนต้องพบเจอเป็นระยะๆ ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นจากข้อผิดพลาดด้านโภชนาการ อย่างไรก็ตาม การก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นสามารถบ่งชี้ว่ามีโรคได้ ก๊าซเกิดขึ้นได้อย่างไรและทำไมในทางเดินอาหารซึ่งในกรณีนี้เป็นอาการของโรคและวิธีจัดการกับมัน - เกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความ

แก๊สในลำไส้มาจากไหน

การปรากฏตัวของก๊าซในทางเดินอาหารเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยสามประการ:

  • กลืนอากาศ. ในกระบวนการกิน สูบบุหรี่ เคี้ยวหมากฝรั่ง พูดคุยขณะทานอาหาร อากาศเข้าสู่ทางเดินอาหาร บางส่วนจะกลับไปเมื่อเรอและส่วนที่เหลือเข้าสู่ลำไส้และเข้าสู่กระแสเลือด (เล็กน้อย) ลักษณะที่ปรากฏของก๊าซนี้เป็นแหล่งหลัก (ประมาณ 70%)
  • ปฏิกิริยาเมตาบอลิซึมในลำไส้นั่นเอง ในกรณีนี้สารประกอบก๊าซเกิดขึ้นจากปฏิกิริยาเมตาบอลิซึมตลอดจนในกระบวนการของกิจกรรมที่สำคัญของจุลินทรีย์ในพืชในลำไส้ เป็นผลให้เกิดการก่อตัวของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์มีเทนอินโดลไฮโดรเจนซัลไฟด์และอื่น ๆ
  • การเข้ามาของพวกเขาจากหลอดเลือด ก๊าซที่มีอยู่ในกระแสเลือดสามารถเข้าสู่ลำไส้ได้

ก๊าซในลำไส้คืออะไร

ก๊าซในลำไส้มีมวลเมือกเป็นฟอง เมื่อมีจำนวนมากพวกเขาสามารถปิดกั้นรูของทางเดินอาหารสร้างปัญหาสำหรับการย่อยอาหารตามปกติและการดูดซึมของผลิตภัณฑ์ ในขณะเดียวกัน กิจกรรมของระบบเอ็นไซม์ก็ลดลง และอาหารไม่ย่อยก็เกิดขึ้น

ในทางเดินอาหารของมนุษย์ที่มีสุขภาพดี จะมีก๊าซอยู่ประมาณหนึ่งลิตร หากมีสิ่งรบกวนเกิดขึ้น พวกมันสามารถก่อตัวได้ถึงสามลิตร รวมอะไรบ้าง? การเชื่อมต่อที่พบบ่อยที่สุดคือ:

  • ออกซิเจน
  • ไฮโดรเจน;
  • ไนโตรเจน;
  • คาร์บอนไดออกไซด์;
  • มีเทน;
  • แอมโมเนีย;
  • ไฮโดรเจนซัลไฟด์
จะรู้สึกถึงกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะหากมีไฮโดรเจนซัลไฟด์ อินโดล หรือสคาโทลอยู่ในองค์ประกอบ สารเหล่านี้ก่อตัวขึ้นในระหว่างกระบวนการผลิตเศษอาหารที่ไม่ได้ย่อยโดยพืชในลำไส้

ประเภทของอาการท้องอืด

อาการท้องอืดมีหลายประเภทเนื่องจากลักษณะการเกิดขึ้นที่แตกต่างกัน:

  • เชิงกล (การปล่อยก๊าซถูกรบกวนเนื่องจากการรบกวนทางกลในทางเดินอาหาร);
  • ระดับความสูง (ที่ความกดอากาศต่ำ);
  • psychogenic (เนื่องจากความเครียด);
  • dysbiotic (ถ้าพืชมีจุลินทรีย์ที่สร้างก๊าซจำนวนมาก);
  • ทางเดินอาหาร (การบริโภคอาหารที่ส่งเสริมการก่อตัวของก๊าซ);
  • การย่อยอาหาร (ความผิดปกติของกระบวนการย่อยอาหาร)

สาเหตุของอาการท้องอืด

มีหลายปัจจัยที่นำไปสู่การผลิตก๊าซในช่องท้องเพิ่มขึ้น

เมื่อบุคคลถูกทรมานด้วยก๊าซ ภาวะนี้อาจมาพร้อมกับอาการดังต่อไปนี้:

  • ปวด (ในรูปแบบของอาการชักหรือหดตัว, แผ่ไปที่กระดูกอก, ซี่โครง, หลังส่วนล่างและบริเวณอื่น ๆ );
  • รู้สึกว่าท้อง "แตก";
  • เรอ;
  • เสียงดังก้องในบริเวณลำไส้
  • การขยายช่องท้อง
  • ความผิดปกติของอุจจาระ
  • ท้องอืด;
  • สูญเสียความกระหาย

สำคัญ! การก่อตัวของก๊าซในลำไส้ที่เพิ่มขึ้นสามารถแสดงออกได้ไม่เพียงแค่ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้อื่นด้วย มีอาการอ่อนเพลีย ปวดหัว นอนไม่หลับ และอารมณ์แปรปรวน นอกจากนี้ยังอาจรู้สึกไม่สบายในบริเวณหัวใจ

การวินิจฉัย

ก่อนที่คุณจะกำจัดอาการท้องอืด คุณต้องระบุสาเหตุของการก่อตัวของก๊าซในช่องท้องที่เพิ่มขึ้น เพื่อจุดประสงค์นี้มีการดำเนินการมาตรการวินิจฉัย ได้แก่ :

  • การตรวจและคลำ;
  • การทดสอบในห้องปฏิบัติการ
  • การวินิจฉัยฮาร์ดแวร์

การตรวจและคลำ

ขั้นแรก ผู้เชี่ยวชาญจะทำการสำรวจ ค้นหาอาหารและวิถีชีวิตของผู้ป่วย ระยะเวลาของความผิดปกติ หลักสูตรและการแสดงอาการ และรายละเอียดอื่นๆ ในระหว่างการตรวจและในระหว่างการเคาะ (กระทบ) โดยลักษณะเสียง แพทย์ตรวจพบการแปลของก๊าซ ระดับของอาการท้องอืด ความตึงของผนังกล้ามเนื้อ และอื่น ๆ

การวินิจฉัยสาเหตุของอาการท้องอืด

วิธีการวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการ

ส่วนใหญ่มักจะกำหนด:

  • การบริจาคโลหิตสำหรับตัวชี้วัดทั่วไป (บ่งชี้ว่ามีกระบวนการอักเสบ);
  • เลือดสำหรับชีวเคมี (สามารถระบุกระบวนการเนื้องอกในทางเดินอาหาร);
  • coprogram (ทำให้สามารถประเมินสถานะของพืชในลำไส้, ตรวจจับไข่หนอน, การปรากฏตัวของการอักเสบ)

วิธีการวินิจฉัยฮาร์ดแวร์

ในบางกรณีด้วยการสะสมของก๊าซในลำไส้จำนวนมากจะมีการระบุวิธีการวินิจฉัยต่อไปนี้

  • X-ray ด้วยตัวแทนความคมชัด ทำให้สามารถตรวจสอบการปรากฏตัวของพยาธิสภาพในโครงสร้างของลำไส้, สภาพของเยื่อเมือก, การบีบตัวของลำไส้และลำไส้
  • อัลตราซาวนด์ แสดงความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการจัดหาเลือดไปยังระบบย่อยอาหาร ช่วยในการระบุซีสต์และเนื้องอก
  • การส่องกล้อง ช่วยให้คุณเห็นการเปลี่ยนแปลงของผนังลำไส้และส่วนลูเมนของอวัยวะ ตลอดจนการนำวัสดุสำหรับการวิเคราะห์ทางเนื้อเยื่อ

การรักษา

วิธีกำจัดก๊าซในลำไส้? การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของความผิดปกติ และมักจะรวมถึงการรักษาด้วยยา การบำบัดด้วยอาหาร และการเยียวยาชาวบ้าน หากในระหว่างกระบวนการวินิจฉัยตรวจพบโรคของระบบย่อยอาหารซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการท้องอืดดังนั้นการรักษาจึงมุ่งเป้าไปที่การกำจัดก่อน

ยารักษาอาการท้องอืด

ในบรรดายาสำหรับแก๊สในลำไส้มีการระบุกลุ่มยาต่อไปนี้

  • ยาแก้กระสับกระส่าย. ช่วยให้คุณกำจัดความเจ็บปวดในลำไส้ที่เกิดจากอาการกระตุก ตัวอย่างคือ duspatalin หรือ no-shpa
  • สารลดแรงตึงผิว การเตรียมการตามส่วนผสมออกฤทธิ์ simethicone มีคุณสมบัติในการทำให้เกิดฟอง ขจัดฟองก๊าซ และบรรเทาอาการท้องอืด ในหมู่พวกเขา: espumizan, gestide
  • ยาขับลม ช่วยลดการก่อตัวของก๊าซในกระเพาะอาหารและอำนวยความสะดวกในการกำจัด ได้แก่ โบรโมไพรด์ ไดเมทิโคน และอื่นๆ
  • ตัวแทนเอนไซม์ อาการท้องอืดมักเกิดจากการรบกวนระบบเอนไซม์ของร่างกาย การบริโภคยาดังกล่าวจะช่วยให้การย่อยอาหารสมบูรณ์ยิ่งขึ้น ในหมู่พวกเขา: ตับอ่อน, ตับอ่อน
  • โปรไบโอติก. ทำให้องค์ประกอบของจุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ ตัวอย่างของยาดังกล่าว: linex, hilak forte, bifidumbacterin
  • โปรจิเนติกส์ พวกเขานำไปสู่การเพิ่มขึ้นของการหดตัวของผนังลำไส้ ตัวอย่างของกลุ่มนี้คือ domperidone, cerucal
  • ตัวดูดซับ พวกเขาบรรเทาอาการของผู้ป่วยด้วยอาการท้องอืดอย่างไรก็ตามพวกเขาเอาออกจากร่างกายไม่เพียง แต่อุจจาระและก๊าซเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสารประกอบที่มีประโยชน์ด้วย เหล่านี้คือ: โพลีเฟแพน, ถ่านกัมมันต์, enterosgel, ยาที่มีบิสมัท

หากกระบวนการของการก่อตัวของก๊าซเกิดขึ้นกับพื้นหลังของโรคติดเชื้อแสดงว่ามีการใช้สารต้านแบคทีเรีย หากพบพยาธิจะมีการสั่งยาแก้พยาธิ

ยาแผนโบราณ

จะทำอย่างไรถ้าก๊าซสะสมในลำไส้ แต่ไม่พบโรคหรือไม่มีทางไปพบแพทย์? ยาแผนโบราณมีสูตรที่ผ่านการทดสอบหลายครั้งเพื่อกำจัดอาการท้องอืด

  • ชาคาโมมายล์. ชงดอกคาโมไมล์ในอัตราหนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำ 0.2 ลิตร การแช่ควรมีอย่างน้อยสี่ครั้งต่อวันเป็นเวลา 0.1 ลิตร ดอกคาโมไมล์บรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อและขจัดกระบวนการอักเสบในทางเดินอาหาร
  • ชาขิง. บดรากของพืช ต้มวัตถุดิบครึ่งช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ดื่มก่อนอาหาร (ก่อน 30 นาที) ขิงป้องกันการหมักเศษอาหารในลำไส้
  • ยี่หร่า (แช่). เมล็ด (15 กรัม) ชงด้วยน้ำเดือด (0.25 ลิตร) เมื่อเย็นแล้วให้ดื่มครึ่งแก้วก่อนอาหาร antispasmodic ที่มีประสิทธิภาพป้องกันการเน่าเปื่อยและการหมักของมวลอาหารในลำไส้

อีกทั้งมีอาการท้องอืดใน ยาพื้นบ้านใช้ผักชีฝรั่งผักชียี่หร่าสะระแหน่และพืชอื่น ๆ ได้สำเร็จ

Dill จะช่วยกำจัดก๊าซ

ความสนใจ! ก่อนที่คุณจะกำจัดก๊าซในลำไส้ คุณต้องหาสาเหตุของการเกิดขึ้นก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีอาการท้องอืดซ้ำๆ และเป็นเวลานาน รวมทั้งปวดท้องรุนแรง

การบำบัดด้วยอาหาร

ในกระบวนการกำจัดก๊าซในลำไส้คุณต้องทานอาหาร สำหรับสิ่งนี้เราขอแนะนำ:

  • กินอย่างน้อยห้าครั้งต่อวันในปริมาณน้อย
  • อย่าทานของว่างระหว่างเดินทาง
  • ไม่รวมอาหารทอดและไขมัน
  • กำจัดพืชตระกูลถั่ว กะหล่ำปลี แอปเปิ้ล เนื้อแกะ และอาหารอื่น ๆ ที่ส่งเสริมการสร้างก๊าซและการหมักจากอาหาร
  • ใช้อาหารนมเปรี้ยวทุกวัน
  • หากท้องอืดร่วมกับท้องผูกให้รวมไฟเบอร์ในอาหารด้วยอาการท้องร่วงในทางตรงกันข้ามหลีกเลี่ยงอาหารที่มีมัน

วิธีช่วยให้ท้องอืดได้เร็ว

อาการท้องอืดอาจทำให้เกิดอาการจุกเสียดในลำไส้ซึ่งมีอาการปวดที่ทนไม่ได้ในรูปแบบของการหดตัว สถานการณ์นี้จำเป็นต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วนและเรียกรถพยาบาล เนื่องจากอาจเป็นอาการของลำไส้อุดตันและเป็นอันตรายต่อชีวิต

คุณจะกำจัดก๊าซออกจากลำไส้ได้อย่างรวดเร็วในกรณีนี้ได้อย่างไร? มันไม่คุ้มที่จะพยายามปลดปล่อยกระเพาะอาหารจากการสะสมของก๊าซด้วยตัวเองจนกว่าแพทย์จะมาถึง คุณสามารถบรรเทาอาการได้โดยใช้ยาแก้ปวดเมื่อย เช่น งดชูปุ หรือดื่มคาโมมายล์ (เมลิสซา)



ชอบบทความ? แบ่งปันกับเพื่อน ๆ !