ค่านมรายวันสำหรับทารกแรกเกิด ทารกแรกเกิดควรกินมากแค่ไหนขณะให้นมลูก

ค่านมรายวันสำหรับทารกแรกเกิด ทารกแรกเกิดควรกินมากแค่ไหนขณะให้นมลูก

ในช่วงเดือนแรกของชีวิต ทารกแทบไม่แสดงกิจกรรม เขาขยับขาและแขนได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่ก็เพียงพอแล้วสำหรับคนตัวเล็กๆ สารอาหารทั้งหมดที่เขาได้รับจากสูตรหรือนมแม่จะไปสู่การเจริญเติบโตและพัฒนาการทางร่างกาย อีกไม่นานสมาชิกในครอบครัวใหม่จะเริ่มถือช้อนด้วยตัวเองและแสดงนิสัยการกินของเขา เมนูของลูกน้อยไม่แตกต่างกันมากจนถึงหกเดือน

นมแม่หรือสูตร?

หากมีทางเลือก: ให้อาหารทารกด้วยสูตรหรือนมแม่ เป็นการดีกว่าที่จะหยุดที่ตัวเลือกที่สอง น่าเสียดายที่เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณแม่ยังสาวหลายคนไม่ต้องการเพลิดเพลินกับช่วงให้นม พวกเขาย้ายลูกไปผสมทันทีหลังจากออกจากโรงพยาบาล การกระทำนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากข้อเท็จจริงที่ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้รูปร่างของเต้านมเสีย นี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด อาหารเด็กใน 1 เดือนไม่ส่งผลต่อเต้านมของผู้หญิงเลย ต่อมน้ำนมมีรูปร่างแตกต่างกันในระหว่างตั้งครรภ์

ถือว่าเหมาะสำหรับเด็ก ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผู้หญิงทุกคนผลิตอาหารสำหรับทารก ซึ่งมีคุณสมบัติและองค์ประกอบเฉพาะตัว และไม่ว่าลูกจะกินมากแค่ไหน การให้นมแม่เป็นเวลา 1 เดือน จะทำให้คุณสามารถชาร์จพลังให้ลูกได้ตลอดชีวิต

หากผู้หญิงไม่สามารถให้นมลูกต่อได้ด้วยเหตุผลหลายประการ คุณไม่ควรอารมณ์เสีย ทุกวันนี้มีหลายสูตรในท้องตลาดที่สามารถทดแทนนมแม่ได้ แต่ควรให้ความพึงพอใจกับผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงราคาแพงเท่านั้น

ลูกอยากกินตลอด

คุณแม่หลายคนบ่นว่าเด็กร้องไห้อย่างต่อเนื่องในช่วงเดือนแรกของชีวิต เฉพาะเต้านมของแม่หรือขวดเท่านั้นที่สามารถผ่อนคลายได้ ทารกหิวตลอดเวลาหรือไม่? ทารกควรกินเท่าไหร่ใน 1 เดือน? แม้ว่าทารกจะนอนหลับมากและไม่ขยับเขยื้อน แต่เขาต้องการสารอาหารที่ดี ลูกกินเยอะ. เขาต้องการได้รับความแข็งแรงพัฒนาจิตใจและร่างกาย


มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักไม่ต้องกังวลกับการให้นมลูกเมื่อครบ 1 เดือน ควรให้ทารกดูดนมเมื่อต้องการ ถ้าเขาต้องการเขาจะกิน นมแม่ไม่สามารถทำร้ายทารกได้ เด็กสามารถกินได้มากเท่าที่เขาต้องการ

กับลูกที่อยู่ในคดีจะแตกต่างกันเล็กน้อย ส่วนผสมคือสารทดแทนที่สมบูรณ์ เต้านม. แต่การกินแผนดังกล่าวอาจเป็นเรื่องยากสำหรับท้องที่อ่อนแอของทารกแรกเกิด ดังนั้นจึงแนะนำให้ป้อนอาหารทารกเป็นรายชั่วโมง

ตารางต่อไปนี้เป็นตารางสำหรับทารกที่อายุต่ำกว่าหกเดือน แม่ของทารกในเดือนแรกของชีวิตก็สามารถถูกชี้นำได้เช่นกัน

อายุ

ให้นมบุตร

การให้อาหารเทียม

การให้อาหารเกิดขึ้นทุก 2-3 ชั่วโมง แอพพลิเคชั่นสำหรับทุกความต้องการ 8-10 แอปพลิเคชั่นต่อวัน

ให้อาหารทุก 3-4 ชั่วโมง การปฏิบัติตามกำหนดการอย่างเคร่งครัด 6-8 การให้อาหารต่อวัน ปริมาณการให้อาหารหนึ่งครั้งไม่ควรเกิน 100 มล.

1-4 เดือน

ลดจำนวนการให้อาหารโดยการปรับปรุงการนอนหลับตอนกลางคืน 6-8 แอปพลิเคชั่นต่อวัน

5-6 การให้อาหารต่อวัน ปริมาณของการให้อาหารหนึ่งครั้งเพิ่มขึ้นเป็น 130 มล.

4-6 เดือน

5-6 แอปพลิเคชันต่อวัน ทารกเริ่มกินอาหาร

ให้อาหาร 4-5 ครั้งต่อวัน ปริมาณหนึ่งหน่วยบริโภคคือ 150 มล.

ข้อมูลเป็นสิ่งบ่งชี้ เด็กทุกคนมีพัฒนาการแตกต่างกัน บางคนมีความอยากอาหารที่ดีในขณะที่คนอื่นจะต้องถูกบังคับ สิ่งสำคัญที่ต้องพึ่งพาคือการเพิ่มน้ำหนักของทารกและความเป็นอยู่ทั่วไปของเขา

ลูกน้ำหนักไม่ขึ้น

การขาดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นควรเตือนคุณแม่ยังสาวในตอนแรก เหตุผลแรกสำหรับอาการนี้อาจเป็นเพราะเด็กไม่กินอาหาร บางครั้งเด็กๆ ใช้เวลาทั้งวันอยู่ที่หน้าอกของแม่และยังคงหิวอยู่พร้อมๆ กัน หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ แสดงว่าโภชนาการของเด็กไม่สมบูรณ์ บางทีมันอาจจะสมเหตุสมผลที่จะย้ายทารกไปทานอาหารผสม แต่ไม่ควรหยุดให้นม

เด็กที่เลี้ยงด้วยขวดก็ไม่สามารถกินได้ หากทารกซนและนอนไม่หลับในตอนกลางคืนและถือว่ามีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ก็ควรเพิ่มส่วนของส่วนผสม เด็กควรกินเท่าไหร่ใน 1 เดือน แม่ทุกคนรู้ แต่เด็กบางคนอาจเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานที่ยอมรับกันโดยทั่วไป

ลูกไม่ยอมให้นมลูก

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้หญิงจะให้นมลูกได้สำเร็จเป็นเวลาหลายสัปดาห์ จากนั้นไอดีลก็พัง ทารกหยุดให้นมลูก อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับปัญหานี้ ทารกอาจหรือไม่สามารถให้นมลูกได้เนื่องจากการคัดจมูก ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรตื่นตระหนก การหลั่งน้ำนมสามารถฟื้นฟูได้เสมอ

สิ่งแรกที่แม่ควรทำคือค้นหาสาเหตุที่ทารกไม่ยอมให้นมลูก หากทุกอย่างล้มเหลวและทารกยังคงปฏิเสธนมอยู่ คุณควรติดต่อที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร ผู้เชี่ยวชาญจะบอกคุณว่าเด็กควรกินมากแค่ไหนใน 1 เดือนและจะช่วยให้เขากลับไปหาเต้านมแม่ได้อย่างไร

ขจัดอาการแพ้

เดือนแรกของชีวิตค่อนข้างธรรมดา ร่างกายของทารกถูกสร้างขึ้นใหม่จากครรภ์สู่โลกภายนอก แม้แต่อาหารทั่วไปที่คุณแม่ยังสาวบริโภคก็อาจทำให้เกิดผื่นขึ้นในเด็กได้


ผู้หญิงในระหว่างการให้นมควรติดตามอาหารของเธอ หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดและไขมันจากอาหารของคุณ คุณจะต้องลืมผลเบอร์รี่สีแดงและผลไม้รสเปรี้ยวไปชั่วขณะหนึ่ง ควรนำผลิตภัณฑ์ใด ๆ เข้าสู่อาหารทีละน้อย แม่ควรติดตามปฏิกิริยาของทารก

ในช่วงที่แม่ยังไม่ควรกินช็อคโกแลตและกาแฟ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถนำเข้าสู่อาหารได้ในภายหลัง

วิธีการเลือกสูตรที่เหมาะสมสำหรับทารก?

แม้ว่าผู้ผลิตจะเสนอสูตรคุณภาพสูงสำหรับทารก แต่บางสูตรก็อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้เช่นกัน บ่อยครั้ง การเปลี่ยนจากการให้นมลูกเป็นนมเทียมนั้นมีลักษณะเฉพาะโดยการเปลี่ยนแปลงของอุจจาระของทารก นอกจากนี้อาจมีอาการปวดท้องหรือท้องผูก

แม้แต่สูตรคุณภาพสูงสุดก็ไม่สามารถทดแทนนมแม่ได้ นอกจากนี้ยังเป็นการยากที่จะตอบคำถามว่าเด็กควรกินส่วนผสมใน 1 เดือนเท่าใดใน 1 เดือน ท้ายที่สุดต้องให้อาหารแก่ทารกในปริมาณที่กำหนด คุณไม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ คุณแม่ต้องเลือกผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ซึ่งมีใบรับรองคุณภาพ มันจะดีกว่าที่จะซื้อส่วนผสมในร้านขายยาหรือในร้านขายของเด็กเฉพาะ

ลูกมีอาการปวดท้อง

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเป็นปัญหาสำหรับหลาย ๆ คน โดยเฉพาะอย่างยิ่งทารกในเดือนแรกของชีวิตมักมีอาการจุกเสียด ความรู้สึกไม่สบายในท้องอาจทำให้ทั้งนมแม่และนมผสมคุณภาพสูงสุด มียามากมายในท้องตลาดที่จะช่วยบรรเทาอาการของเด็กได้ แต่คุณสามารถมอบให้กับเด็กได้หลังจากตกลงกับกุมารแพทย์เท่านั้น


อาการปวดท้องอาจเกิดจากก๊าซ ระหว่างให้อาหาร ทารกจะกลืนอากาศเข้าไป เพื่อกำจัดก๊าซออกจากกระเพาะอาหารหลังการให้นมแต่ละครั้งจำเป็นต้องอุ้มทารกไว้ในคอลัมน์เป็นเวลา 10-15 นาที

คุณไม่ควรให้นมลูกมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกที่กำลังให้นมเทียม เมื่อรวบรวมบางส่วนควรคำนึงถึงตารางบรรทัดฐานทางโภชนาการ

ฉันควรให้น้ำกับลูกน้อยของฉันหรือไม่?

ก่อนหน้านี้มีการให้น้ำแก่ทารกตั้งแต่วันแรกของชีวิต เชื่อกันว่าน้ำอุ่นหนึ่งขวดช่วยปลอบประโลมทารก ตอนนี้ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าการให้น้ำกับเด็กที่อยู่บน ให้นมลูกเป็นทางเลือกที่สมบูรณ์ นอกจากนี้ การให้ขวดนมแก่เด็กอาจทำให้คุณแม่เสี่ยงที่จะให้นมลูกได้สำเร็จ ทารกหลายคนปฏิเสธที่จะให้นมลูก เนื่องจากการดื่มน้ำขวดนั้นหาซื้อได้ง่ายกว่ามาก

คุณสามารถให้น้ำเล็กน้อยแก่ทารกได้ในช่วงหน้าร้อนเท่านั้น และแม้กระทั่งในกรณีนี้ก็แนะนำให้ดื่มทารกจากช้อน แต่เด็กที่กินอาหารเทียมสามารถดื่มน้ำได้แม้ในฤดูหนาว แต่สิ่งแรกที่แม่ควรพึ่งพาคืออาหาร 1 เดือน หลังจากดื่มน้ำมากขึ้น ทารกจะไม่ต้องการกินส่วนผสมนั้น

การเลือกขวด

ความสำเร็จในการให้อาหารขึ้นอยู่กับจานที่แม่ใช้เป็นหลัก สำหรับทารกที่ป้อนนมเทียม ขวดเหล่านี้เป็นขวดแรกคุณภาพสูงทั้งหมด ทุกวันนี้ อุปกรณ์สำหรับป้อนอาหารทารกทำจากแก้วและพลาสติกที่มีความแข็งแรงสูง ควรให้การตั้งค่ากับตัวเลือกแรก

แก้วเป็นวัสดุที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ความร้อนในขวดยังถูกเก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์ ควรเลือกขนาดขวดตามอายุของทารก

เมื่อคลอดลูก แม่ที่มีความสุขก็เริ่มกังวลเกี่ยวกับโภชนาการของเขา ทารกแรกเกิดควรกินมากแค่ไหนในการให้อาหารครั้งเดียว เธอมีนมเพียงพอและมีไขมันมากเกินไปสำหรับท้องของทารกหรือไม่? ข้อสงสัยทั้งหมดนี้ ผู้ปกครองต้องกังวล

หัวข้อนี้ไม่สูญเสียความเกี่ยวข้องในวันนี้ ผู้หญิงทุกคนที่มีลูก อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต แต่คิดว่าเด็กแรกเกิดควรกินมากแค่ไหน ส่วนใหญ่ความวิตกกังวลของมารดายังสาวเกิดจากการสรุปของกุมารแพทย์ หลังจากตรวจร่างกายทารก แพทย์สรุปว่าทารกอิ่มหรือขาดสารอาหารตามน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น (หรือน้ำหนักน้อย) ควรระลึกไว้เสมอว่าเกณฑ์หลักสำหรับกุมารแพทย์จะเพิ่มขึ้น 600-800 กรัมต่อเดือนอย่างไรก็ตามมุมมองนี้ถูกโต้แย้งโดยผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่เนื่องจากปัญหาเรื่องการเพิ่มของน้ำหนักหรือน้ำหนักน้อยในเด็กไม่ควร จำกัดไว้เพียงตัวบ่งชี้เดียว ทุกวันนี้ แก่นแท้ของความเข้าใจและทัศนคติต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง เป็นเรื่องยากสำหรับคุณแม่ยังสาวที่จะประเมินอย่างอิสระและครอบคลุมว่าทารกแรกเกิดกินตามบรรทัดฐานหรือไม่ ตามกฎแล้วดูเหมือนว่าทารกจะขาดสารอาหาร แต่ก็ยังไม่คุ้มที่จะรีบเสริม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่จัดอย่างเหมาะสมจะช่วยให้ทารกได้รับอาหารครบถ้วนที่เขาต้องการ แน่นอนว่าแม่ของเด็กประดิษฐ์จำเป็นต้องคำนวณตัวบ่งชี้ว่าเด็กควรกินส่วนผสมมากแค่ไหนต่อการให้อาหารและต่อวัน

ให้นมลูก: ครั้งแรก

ทางสรีรวิทยาได้รับการออกแบบเพื่อให้ผู้หญิงยังไม่มีนมทันทีหลังคลอด เด็กกินได้เฉพาะน้ำนมเหลืองเท่านั้น โดยเฉลี่ยแล้ว นมจะมาใน 3-4 วัน แน่นอนว่าสำหรับแม่ทุกคนดูเหมือนว่าลูกจะขาดสารอาหารและยังหิวอยู่ นี่เป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อยเกี่ยวกับปริมาณน้ำนมที่ร่างกายผู้หญิงผลิตได้ไม่เพียงพอ ควรจำไว้ว่า:
  1. การสะท้อนการดูดนมยังพัฒนาได้ไม่ดีในเด็กแรกเกิด เขาต้องเรียนรู้สิ่งนี้ นั่นคือเหตุผลที่ทารกกินน้อยมากดูดเต้านมเล็กน้อย
  2. 3 วันแรกของการให้อาหารทารกกินนมน้ำเหลืองและแน่นอนว่ามันค่อนข้างมีไขมันและมีคุณค่าทางโภชนาการ มันถูกผลิตโดยร่างกายของผู้หญิงเพื่อให้แน่ใจว่ามีวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับชีวิตที่สมบูรณ์ของเศษขนมปัง
  3. ปริมาณท้องของทารกแรกเกิดยังเล็กมาก ดังนั้นเด็กจึงไม่สามารถกินได้มากใน 1 มื้อ โดยเฉลี่ยแล้ว ตัวเลขนี้จะไม่เกิน 10-12 มล. ดังนั้นควรใส่น้ำนมเหลืองประมาณ 8-10 มล. ด้วย
  4. ในช่วง 2-3 วันแรก ทารกควรกินวันละ 10-12 ครั้ง ดังนั้นโดยรวมแล้วเขาจะกินน้ำเหลืองประมาณ 100-110 มล.
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่แม่พยาบาลควรจำไว้เสมอคือความวิตกกังวลและความตื่นเต้นส่งผลเสียต่อการให้นมบุตร มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าความสงบสูงสุดเพื่อให้ผู้หญิงมีน้ำนมเพียงพอ

กฎการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ใน 10 วันแรก

ปริมาณน้ำนมที่ทารกแรกเกิดต้องการในวันแรกหลังคลอดขึ้นอยู่กับปัจจัยสองประการ: น้ำหนักและอายุ ทุกวันท้องของเศษเล็กเศษน้อยเพิ่มขึ้นในขนาด ทารกดูดมากขึ้นเรื่อย ๆ มีการพัฒนาตารางการให้อาหารบางอย่าง ในวันที่สองเด็กควรดื่มนมแม่ที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า 2 เท่า ตอนนี้เขาต้องการประมาณ 200-240 มล. ต่อวันนั่นคือประมาณ 20 มล. ต่อการให้อาหาร ในวันที่สามเด็กควรกินนมประมาณ 30 มล. เพื่อกิน ดังนั้นบรรทัดฐานรายวันจะอยู่ที่ประมาณ 300-340 มล. วิธีการคำนวณปริมาณน้ำนมที่ต้องการที่ทารกควรได้รับเมื่ออายุ 4-10 วันตั้งแต่แรกเกิด? มันง่ายมากที่จะทำ คุณต้องคูณจำนวนวันตั้งแต่แรกเกิดและจำนวน 10 สูตรจะมีลักษณะดังนี้: N (จำนวนวันตั้งแต่แรกเกิด) * 10 = ปริมาณน้ำนมที่ต้องการสำหรับ 1 มื้อ ชีวิต
อายุของทารก ปริมาณน้ำนมแม่ที่บริโภคต่อ 1 มื้อ ml ปริมาณน้ำนมแม่ที่บริโภคต่อวัน ml
3-4 วัน จาก 20 ถึง 60 250-300
1 สัปดาห์ จาก 50 ถึง 80 400
2 สัปดาห์ จาก 60 ถึง 90 20% ของน้ำหนักรวมของเด็ก
1 เดือน จาก 100 ถึง 110 550-600
2 เดือน จาก 120 ถึง 150 800
3 เดือน จาก 150 ถึง 180 1/6 ของน้ำหนักตัวเด็ก
4 เดือน จาก 180 เป็น 210 1/6 ของน้ำหนักตัวเด็ก
5-6 เดือน จาก 210 ถึง 240 1/7 ของน้ำหนักเด็ก (ประมาณ 800-1000)
7-12 เดือน จาก 210 ถึง 240 1/8-1/9 ของน้ำหนักตัวเด็ก
คุณแม่ยังสาวควรคำนวณปริมาณของเหลวที่ทารกบริโภคด้วย วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือการใช้มาตราส่วนทางการแพทย์ ก่อนอื่นคุณต้องหาน้ำหนักของเด็กก่อนให้อาหารทันทีและหลังจากนั้นทันที ความแตกต่างระหว่างพวกเขาจะเป็นปริมาณนมที่ทารกแรกเกิดดื่มในแต่ละครั้ง อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องชั่งน้ำหนักซ้ำหลายๆ ครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ถูกต้องเกี่ยวกับปริมาณนมโดยประมาณที่ทารกกินเข้าไป หลังจากนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะสรุปได้ว่าเด็กดูดส่วนของเขาอย่างสมบูรณ์หรือไม่

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: เมื่อไหร่และอย่างไร?

การมาถึงของนมจะสิ้นสุดลงประมาณวันที่สิบของชีวิตเด็ก ในช่วงเวลานี้ ปริมาณของเหลวที่บริโภคต่อวันโดยประมาณจะเท่ากับ 1/5 ของน้ำหนักรวมของทารก ปัญหาเรื่องโภชนาการและการเพิ่มน้ำหนักของทารกแรกเกิดยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ อย่างไรก็ตาม กุมารแพทย์ส่วนใหญ่เห็นพ้องต้องกันว่าสิ่งสำคัญคือต้องให้อาหารทารกโดยไม่ใช้กำลังและในเวลาที่กำหนดอย่างเคร่งครัดสำหรับสิ่งนี้ (อย่างที่พวกเขาพูดว่า "ตามนาฬิกา") ทุกวันนี้ การให้อาหารแบบ “ตามใจชอบ” เป็นหลัก: เมื่อทารกแรกเกิดถาม ให้ป้อนที่เต้านม ทารกจะต้องกินโดยเฉลี่ย 10 ถึง 12 ครั้งต่อวัน ช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารอาจอยู่ที่ 1.5 ถึง 2 ชั่วโมง คุณแม่พยาบาลควรเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่ากระบวนการให้นมนั้นใช้เวลาอย่างน้อย 15-20 นาทีและบางครั้งอาจถึง 40 ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ทารกจะดื่มนมจนหมดอย่างแท้จริง แต่ในขณะเดียวกัน เวลายังคงดูดนมต่อไป บางที แน่นอน เขากำลังพยายามเอาของดีๆ หยดสุดท้าย แต่ส่วนใหญ่แล้ว เขาแค่ชอบกระบวนการนี้เอง มันทำให้เขาสงบลง คุณแม่ไม่ควรให้ทารกแรกเกิดดูดนมเกิน 1 ชั่วโมง

การให้อาหารประดิษฐ์: สิ่งที่คุณต้องรู้

บรรทัดฐานของนมสำหรับทารกแรกเกิดคืออะไรที่กล่าวถึงข้างต้น อย่างไรก็ตาม จะต้องใช้ส่วนผสมในปริมาณเท่ากันสำหรับโภชนาการเทียม หลักการจัดระเบียบ IW นั้นแตกต่างจาก GW โดยพื้นฐาน จะทำอย่างไรถ้าเด็กไม่คุ้นเคยกับเต้านมและให้นมโดยใช้ส่วนผสมพิเศษ? หลักการพื้นฐานของ IV ที่ถูกต้อง:
  1. อาหาร. จำเป็นต้องติดตามว่าทารกกินวันละกี่ครั้ง บรรทัดฐานต่อวันควรมีอย่างน้อย 8 ครั้ง สิ่งนี้สำคัญพอๆ กับปริมาณอาหารที่ทารกกินต่อ 1 มื้อและต่อวัน
  2. การคำนวณบรรทัดฐานของส่วนผสมหรือนม เกณฑ์นี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความถี่ที่ทารกกิน ปริมาณของส่วนผสมสำหรับการให้อาหาร 1 ครั้งสามารถเพิ่มได้หากจำเป็นหากอาหารของเด็กแรกเกิดมีจำนวนการให้อาหารน้อยกว่าเกณฑ์ปกติ
  3. กฎพื้นฐาน เช่นเดียวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คือการไม่ให้นมลูกมากไป ควรสังเกตว่าทารกกิน 1 มื้อและต่อวันเท่าใด มันง่ายกว่าสำหรับเขาที่จะดูดนมหรือสูตรจากหัวนมมากกว่าจากเต้านม ยิ่งไปกว่านั้น ไม่กี่วันหลังคลอด ทารกสามารถทำสิ่งนี้ได้อย่างสมบูรณ์: การสะท้อนการดูดได้รับการพัฒนาค่อนข้างแข็งแกร่ง
  4. สามารถดูส่วนผสมที่ทารกแรกเกิดควรรับประทานได้มากเพียงใดบนบรรจุภัณฑ์ ตามกฎแล้วผู้ผลิตทุกรายระบุข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับปัญหานี้โดยคำนึงถึงอายุของเด็กและปริมาณที่จำเป็นสำหรับการให้อาหาร 1 ครั้ง

การให้อาหารเทียม: เราคำนวณอัตรา

เพื่อไม่ให้ทารกกินมากเกินไปและไม่ปล่อยให้เขาหิว คุณควรคำนวณอัตราอย่างถูกต้องและรู้ว่าคุณต้องการส่วนผสมกี่กรัม ต่อไปนี้เป็นตารางคำนวณปริมาณอาหารที่เด็กควรกินต่อวันโดยคำนึงถึงอายุของเขา ตารางบรรทัดฐานรายวันของการผสมด้วย IV เป็นเดือน จากข้อมูลเหล่านี้ทำให้ง่ายต่อการคำนวณว่าทารกแรกเกิดควรกินเท่าไรไม่เพียง แต่ต่อวัน แต่ยังสำหรับ 1 มื้อ ในกรณีนี้ ปริมาณส่วนผสมทั้งหมดควรหารด้วยตัวเลข
การให้อาหารต่อวัน เพื่อจัดระเบียบโภชนาการอย่างเหมาะสมในระหว่างการให้นมเทียมและคำนวณว่าทารกแรกเกิดควรกินเท่าใดสำหรับ 1 มื้อและต่อวัน จะต้องพิจารณาสิ่งต่อไปนี้:
  1. หากอาหารกลางวันของทารก (หรือมื้อใดๆ ก็ตาม) น้อยกว่าปริมาณที่แนะนำ เขาก็จะได้รับอาหารเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อยในครั้งต่อไป โดยทั่วไปจะคำนวณปริมาณส่วนผสมหรือนมต่อวัน ดังนั้นจึงง่ายที่จะชดเชยปริมาตร "ที่กินไปครึ่งหนึ่ง" ของส่วนผสมในการป้อนครั้งต่อไป
  2. กระเพาะอาหารของทารกแรกเกิดที่อยู่ใน IV ย่อยอาหารได้ช้ากว่ามาก ไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าจะกินนมหรือสูตร จากข้อเท็จจริงนี้ จำเป็นต้องเพิ่มช่วงเวลาของอาหารกลางคืนเป็น 5-6 ชั่วโมง ในระหว่างวันช่วงเวลา 2.5-3 ชั่วโมง
  3. เมื่อทารกตื่นขึ้นมาทันทีหลังจากให้อาหารและร้องไห้ คุณไม่ควรพยายามให้อาหารเสริมแก่เขา คุณแม่หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าลูกหิว อย่างไรก็ตาม เขามักจะปวดท้อง เนื่องจากเด็กไม่ได้เรอ แม่สามารถช่วยเขาได้โดยเพียงแค่พยุงเขาในแนวตั้งในอ้อมแขนของเธอ เมื่ออากาศพิเศษออกมา (ทารกเรอ) คุณสามารถพาเขาเข้านอนอีกครั้ง
  4. หากแม่รู้ว่าปกติแล้วทารกแรกเกิดรับประทานอาหารได้มากแค่ไหน แต่เขาไม่ดื่มจนหมดปริมาณ จะดีกว่าถ้าให้อาหารในภายหลังเล็กน้อย เมื่อทารกหิว เขายินดีจะทำทุกอย่างให้เสร็จก่อนเวลาอันควร

ความอิ่มของทารก: จะตรวจสอบได้อย่างไร?

มีการกล่าวถึงข้างต้นว่าทารกแรกเกิดควรกินนมมากเพียงใด แต่คำถามยังคงเป็นวิธีการกำหนดความอิ่มของเขา สำหรับคุณแม่ที่เอาใจใส่และรักใคร่เอาใจใส่เกี่ยวกับการพัฒนาเต็มที่ของเศษเล็กๆ น้อยๆ วิธีนี้ทำได้ง่ายมาก การสังเกตพฤติกรรมของเด็กก็เพียงพอแล้ว นี่คือสัญญาณหลักที่บ่งบอกว่าทารกเต็มอิ่ม:
  • ทารกแรกเกิดสงบ
  • เสียงของการนอนหลับและลึก;
  • ทุกเดือนมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นซึ่งสอดคล้องกับบรรทัดฐาน
  • ทารกมักจะล้างกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ (ฉี่และอึ)
แม่ที่ห่วงใยควรจำไว้ว่าทารกที่ดื่มนมสามารถร้องไห้ได้ไม่เพียงเพราะความหิวเท่านั้น บ่อยครั้งที่ทารกแรกเกิดถูกทรมานด้วยก๊าซหรืออาการจุกเสียด และสถานการณ์นี้จะรุนแรงขึ้นเมื่อให้นมลูกมากไปเท่านั้น ปริมาณอาหารที่ทารกแรกเกิดกินเป็นเกณฑ์สำคัญสำหรับอาหารของเขา แต่ควรคำนึงถึงปัจจัยอื่นๆ ด้วย หากสังเกตว่าเด็กกระสับกระส่ายมากเกินไป นอนหลับไม่สนิท และน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นนั้นไม่มีนัยสำคัญมากนัก (เมื่อเทียบกับบรรทัดฐานที่กำหนดไว้) ปัญหาก็คือโภชนาการ บางทีการให้นมอาจไม่ถูกต้อง มีการผลิตนมแม่เพียงเล็กน้อย หรือนม "ว่าง" เกินไป มีไขมันต่ำ เหตุผลอาจแตกต่างกันไป ควรปรึกษาปัญหานี้กับกุมารแพทย์จะดีกว่า ทารกอิ่มแค่ไหนและเขาได้รับสารอาหารที่ดีหรือไม่เท่านั้นที่สามารถกำหนดได้โดยแพทย์

คำสุดท้ายไม่กี่คำ

มีการศึกษารายละเอียดว่าเด็กควรกินนมแม่ 1 ปีหรือ 6 เดือนเท่าใด ต้องการส่วนผสมที่ลูกวัย 6 เดือนหรือทารกแรกเกิดต้องผสมมากน้อยเพียงใด อาจมีความคิดเห็นและคำแนะนำมากมายในเรื่องนี้ แต่คุณไม่ควรทำตามคำแนะนำทั้งหมดโดยสุ่มสี่สุ่มห้า สำหรับทารก จะไม่มีหลักเกณฑ์และกฎเกณฑ์เดียวกัน เด็กทุกคนมีความเป็นปัจเจก แต่ละคนมีลักษณะและความต้องการของตนเอง สิ่งสำคัญคือแม่ทุกคนควรเอาใจใส่และอดทนต่อลูก รักและดูแลเขา นอกจากนี้ ปริมาตรที่คำนวณได้ของน้ำนมแม่และปริมาณของสูตรจะไม่มีผลกับของเหลวอื่นๆ ที่บริโภค ไม่ว่าทารกจะอยู่ใน IV หรือ GV ก็จะต้องเสริมด้วยน้ำต้มสุก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฤดูร้อนมาถึงและอากาศร้อนมาก หากทารกอายุ 1 ขวบสามารถขอเครื่องดื่มได้ด้วยตัวเองแล้ว เด็กแรกเกิดก็ยังไม่รู้ว่าจะแสดงความปรารถนาอย่างไร โดยทั่วไปแล้ว มารดาจะหยุดติดตามดูโภชนาการของลูกอย่างระมัดระวัง แม้ว่าจะมีการพัฒนาระบบการปกครองบางอย่างก็ตาม เมื่อการให้อาหารรวมอยู่ใน Noma ตามกฎแล้วทารกจะกินมากที่สุดเท่าที่เขาต้องการ

คุณแม่ยังสาวทุกคนพยายามให้ลูกน้อยของเธอพัฒนาอย่างเหมาะสมและกินให้เพียงพอ ดังนั้นปัญหาหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงทุกคนกังวลก็คือว่าลูกอิ่มหรือเปล่า เขามีอาหารเพียงพอหรือไม่

ทางเลือกที่ดีที่สุดหากลูกกินนมแม่ ในกรณีนี้ ตัวเขาเองกำหนดจำนวนอาหาร หากแม่เลี้ยงเขาตามต้องการก็ไม่จำเป็นต้องคำนวณว่าทารกแรกเกิดกินนมเท่าไรในการให้อาหารครั้งเดียว ครั้งหนึ่งเขาสามารถกินได้มากขึ้นและน้อยลง นอกจากนี้ คุณค่าทางโภชนาการของน้ำนมแม่ยังขึ้นอยู่กับอาหารที่ผู้หญิงรับประทาน ปริมาณอาหารที่ทารกต้องการในการให้อาหารครั้งเดียวไม่สามารถควบคุมได้อย่างเคร่งครัด ขึ้นอยู่กับลักษณะพัฒนาการของเด็ก อายุ และช่วงเวลาของวัน

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าเด็กไม่กิน?

ให้ความสนใจกับสัญญาณเหล่านี้:

  1. เขากระสับกระส่ายมักจะร้องไห้ขอเต้านมดูดเป็นเวลานาน
  2. น้ำหนักขึ้นไม่ดี - เพิ่มน้อยกว่า 100 กรัมต่อสัปดาห์
  3. ดูว่าทารกเข้าห้องน้ำอย่างไร โดยปกติเขาควรเขียนวันละ 6 ถึง 15 ครั้งและอึ 1-3 ครั้ง ถ้าน้อยกว่านั้นเขาก็มีน้ำนมไม่เพียงพอ

หากทารกไม่กินอาหาร อย่ารีบให้อาหารเสริม พยายามสร้างการหลั่งน้ำนมและเรียนรู้วิธีผูกทารกกับเต้านมอย่างเหมาะสม ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าเมื่อให้นมลูก คุณไม่ควรวัดว่าทารกแรกเกิดควรกินกี่กรัมในการให้อาหารครั้งเดียวอย่างแม่นยำ ตัวเขาเองจะกำหนดว่าจะดูดนานแค่ไหน ในกรณีนี้ เป็นไปไม่ได้ที่จะให้อาหารเด็กมากไป และการให้อาหารน้อยไปจะแก้ไขได้ด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บ่อยขึ้น

ทารกแรกเกิดควรกินเท่าไหร่ต่อการให้อาหาร?

ในช่วง 2-3 วันแรกทารกแทบไม่ต้องการอาหาร น้ำนมเหลืองไม่กี่หยดที่เขาดูดหลังคลอดก็เพียงพอแล้วสำหรับเขา นมแม่ประเภทนี้มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและให้ทุกสิ่งที่เขาต้องการแก่ทารก

ในวันที่สามหลังคลอด มารดาจะเริ่มผลิตน้ำนมตามปกติและทารกสามารถดูดนมได้ครั้งละ 40 มิลลิลิตร ปริมาณอาหารที่เด็กต้องการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในตอนแรก โดยเพิ่มขึ้นเป็น 100 มิลลิลิตรในแต่ละเดือน

หากทารกนอนอยู่ มารดาก็ต้องระวังให้มากขึ้นว่าทารกกินมากแค่ไหน สิ่งสำคัญที่สุดในกรณีนี้คืออย่าให้อาหารมากไป หากเขาไม่อิ่ม คุณจะเห็นได้ทันที: เขาจะร้องไห้หลังจากให้อาหาร มองหาหัวนมด้วยริมฝีปากของเขาอย่างต่อเนื่อง เพิ่มน้ำหนักได้ไม่ดี และไปเข้าห้องน้ำเพียงเล็กน้อย และการให้อาหารมากไปอาจนำไปสู่โรคอ้วน ความผิดปกติของการเผาผลาญ และความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่จะต้องรู้ว่าทารกแต่ละทารกต้องได้รับอาหารกี่กรัม เพื่อคำนวณสิ่งนี้ ปัจจัยหลายประการถูกนำมาพิจารณา: อายุของเด็ก น้ำหนักและลักษณะการพัฒนาของเขา ส่วนใหญ่มักจะคำนวณปริมาตรของนมขึ้นอยู่กับอายุ

วิธีการคำนวณว่าเด็กต้องการกี่กรัมต่อมื้อ?

ในการกำหนดปริมาณอาหารที่คุณต้องการในช่วง 10 วันแรกของชีวิต คุณต้องคูณจำนวนวันด้วย 10 ปรากฎว่าในวันที่ห้าทารกควรกินครั้งละ 50 มิลลิลิตรในวันที่หก - 60 และอื่นๆ

คุณสามารถคำนวณปริมาณอาหารในแต่ละวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักของทารก เด็กที่มีน้ำหนักตัวน้อยกว่า 3200 กรัมเมื่อแรกเกิดควรกินนมต่อวันตามสูตร: จำนวนวันคูณด้วย 70 ตัวอย่างเช่น ในวันที่ห้า ทารกดังกล่าวควรได้รับนม 350 มิลลิลิตรต่อวัน สำหรับเด็กที่มีน้ำหนักตัวสูง ควรคูณจำนวนวันด้วย 80

หากแม่รู้ว่าทารกแรกเกิดควรกินมากแค่ไหนในหนึ่งมื้อ เธอจะไม่ต้องกังวลและกังวลว่าทารกจะไม่ได้กินอะไร จำเป็นต้องสังเกตสภาพและอารมณ์ของทารก และปริมาณนมเป็นแนวคิดส่วนบุคคล คุณไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎเหล่านี้อย่างเคร่งครัดและบังคับให้ทารกกินหากเขาไม่ต้องการหรือรับขวดหาก เขายังไม่ได้กิน

บรรทัดฐานของโภชนาการของทารกในแต่ละเดือนและตาราง ด้วยการคำนวณที่แม่นยำ - เกือบเป็นพระคัมภีร์สำหรับคุณแม่ยังสาว ท้ายที่สุด มันน่ากลัวมากที่จะทำผิดพลาดเมื่อพูดถึงก้อนเนื้อเล็กๆ พื้นเมืองที่ไม่สามารถบอกความรู้สึกหรือความปรารถนาของเขาเป็นคำพูดได้ ในบทความนี้เราได้รวบรวมบทสรุปของบรรทัดฐานทางโภชนาการสำหรับทารกในแต่ละเดือน รวมทั้งสารผสมเทียม



บรรทัดฐานของโภชนาการที่ดีที่สุดของทารกในแต่ละเดือนในการให้อาหารปกติและแบบผสม: วันแรกของชีวิต การคำนวณบางอย่าง

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (gw) เป็นความต่อเนื่องตามธรรมชาติของความสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูกของเธอ ในวันแรกของชีวิต สำหรับทารก มีเพียงภาพที่คุ้นเคยอย่างคลุมเครือของบรรพบุรุษและเต้านม ซึ่งเขาติดอยู่ในช่วงครึ่งชั่วโมงแรกหลังคลอด ด้วยความช่วยเหลือของเธอ เขากิน ใช้ชีวิตวันแรกที่ตึงเครียดในโลกที่ไม่คุ้นเคย นั่นคือเหตุผลที่พิธีกรรมนี้มีความสำคัญมาก แต่ละครั้ง เขาจะได้รับประสบการณ์ครั้งแล้วครั้งเล่าในการหวนคืนสู่ความรู้สึกคุ้นเคยของความสงบเก้าเดือน แต่ถึงแม้จะดื่มนมก็ต้องเรียนรู้ คุณแม่หลายคนเริ่มตื่นตระหนกทันทีเพราะกลัวว่าลูกจะกินน้อยเกินไป และเขาแค่ต้องการเปิดเผยการสะท้อนการดูดในตัวเอง

จำไว้ว่าท้องของเศษขนมปังนั้นมีขนาดเล็กไม่เกิน 12 มล. ในขณะเดียวกัน นมชนิดแรกที่เรียกว่า "น้ำนมเหลือง" นั้นอ้วนที่สุดและมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด มันอยู่ในนั้นที่มีส่วนแบ่งของวิตามินโปรตีนที่ย่อยง่ายและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งในอนาคตจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพโดยทั่วไปในระดับสูง ทารกไม่สามารถกินนมน้ำเหลืองได้มากเกินไป โดยปกติการให้อาหารหนึ่งครั้งจะจำกัดอยู่ที่ 8 มล. ในระหว่างวันสามารถให้อาหารได้สูงสุด 12 ครั้งซึ่งมักจะน้อยกว่านี้คือของเหลว 100 มล. ทุกวันปริมาณนี้เพิ่มขึ้นประมาณ 10 กรัม:

  1. วันที่สองของชีวิต: บริโภคครั้งละ - 20 มล. ใน 24 ชั่วโมง - 210-220 มล.
  2. วันที่สามของชีวิต: การบริโภคต่อครั้ง - 30 มล. เป็นเวลา 24 ชั่วโมง - 300 มล. ขึ้นไป
  3. วันที่สี่ของชีวิต: บริโภคครั้งละ - 40 มล. ใน 24 ชั่วโมง - 400 - 440 มล. เป็นต้น สิ่งสำคัญคือช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารไม่ควรเกิน 2 ชั่วโมง

เคล็ดลับ: เพื่อความสะดวก ให้ใช้สูตร X (จำนวนวันของชีวิต) * 10 \u003d การรับในแต่ละครั้ง หรือใช้เครื่องชั่งน้ำหนักพิเศษเพื่อชั่งน้ำหนักทารกก่อนและหลังให้อาหาร และค้นหาความแตกต่างระหว่างตัวบ่งชี้ทั้งสอง

บรรทัดฐานของโภชนาการของทารก (ทารก) ในแต่ละเดือนจากการให้นมเทียม แตกต่างจากปกติขึ้นอยู่กับนม สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามอาหารที่ถูกต้องซึ่งประกอบด้วย 8-9 มื้อ และจำไว้ว่าส่วนผสมนั้นจะถูกย่อยด้วยเศษขนมปังนานกว่ามาก หยุดพัก 2.5-3 ชั่วโมง นอกจากนี้จุกนมยังได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการให้อาหารอย่างรวดเร็วและดื่มได้ง่ายกว่ามาก อย่าแปลกใจถ้าหลังจากผ่านไป 15 นาที ทารกจะอิ่มแล้ว สำหรับการเปรียบเทียบ: โดยธรรมชาติจะใช้เวลาประมาณ 30-40 นาที นอกจากนี้ โดยปกติจะมีการระบุขนาดยาโดยตรงบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์อาหารปริมาณสารอาหารของทารก บนสารผสมเทียมตามเดือน (akev) มีลักษณะดังนี้:

  1. ระยะเวลาตั้งแต่สิบวันถึงหนึ่งเดือนครึ่ง - 1/5 ของน้ำหนัก
  2. ระยะเวลาตั้งแต่หนึ่งเดือนครึ่งถึงสี่ - 1/6 ของน้ำหนัก
  3. ระยะเวลาตั้งแต่สี่ถึงหกเดือน - 1/7 ของน้ำหนัก
  4. ระยะเวลาตั้งแต่หกเดือนถึงแปดเดือน - 1/8 ของน้ำหนัก
  5. ระยะเวลาตั้งแต่แปดถึงหนึ่งปี - 1/9 ของน้ำหนัก


ตัวอย่าง: ทารกอายุสามเดือน น้ำหนัก - 5300 กรัม ต้องการนมต่อวัน: 5300 \ 6 \u003d 883 ตอนนี้เราหารด้วยจำนวนการให้อาหารใน 24 ชั่วโมง: 883 \ 6 \u003d 147 ml - นี่คือปริมาณที่ต้องการ

บรรทัดฐานของโภชนาการของทารกในแต่ละเดือนและหนึ่งการให้อาหาร: สี่เดือนแรกของชีวิต

หลังจากที่น้ำนมเหลืองได้ผ่านไปแล้ว หลังจากวันที่สี่ ร่างกายของผู้หญิงก็เปลี่ยนไปใช้การผลิตน้ำนม ส่วนใหญ่แล้วจะรู้สึกไม่สบายที่หน้าอก แต่นี่เป็นเพียงชั่วคราว ทางที่ดีควร “ระบาย” หน้าอกเพื่อไม่ให้เมื่อยล้า ทางที่ดีควรถามกุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ เมื่อเวลาผ่านไป การตระหนักรู้จะมาจากวิธีการวางเศษอาหารให้เหมาะสมบรรทัดฐานของโภชนาการ แม้แต่ตัวเล็กๆทารกรายเดือน หมอพูดโคมารอฟสกี ควรขึ้นอยู่กับความต้องการส่วนบุคคลของเด็ก โดยเฉลี่ยแล้วนี่คืออย่างน้อย 10 ครั้ง ควรทำโดยไม่ต้อง กินอาหารตามปกติในปริมาณที่คุณต้องการ "สำหรับสองคน" หรือ "เพราะฉันให้อาหาร"



เดือนที่ 2 นมยังทำหน้าที่ทั้งอาหารและน้ำ กุมารแพทย์หลายคนยืนยันว่าไม่คุ้มค่าที่จะเสริมทารกจากหัวนม บางครั้งอาจดูเหมือนว่าเด็กกินไม่เพียงพอและหันหลังให้แม่เริ่มร้องไห้ บางทีเขาอาจจะฟุ้งซ่านโดยโลกรอบตัวเขาหรือเขาตื่นเต้นมากเกินไป กรณีแรกเป็นเรื่องธรรมชาติ ในกรณีที่สอง ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อความสบายใจของคุณเอง ให้ทำการทดสอบอย่างกะทันหัน ถอดผ้าอ้อมออกแล้วใส่ผ้าอ้อมเด็กด้วยวิธีแบบเก่า หากคุณเปียกระหว่างวัน:

  • ผ้าอ้อม 12 ชิ้นขึ้นไป - ตัวเลขนี้อยู่ในช่วงปกติ
  • แปด - ไม่อิ่มเพิ่มปริมาณ
  • น้อยกว่าเจ็ด - ทารกขาดสารอาหารอย่างมาก

ในเดือนที่สาม ให้เริ่มค่อยๆ สร้างกิจวัตรประจำวัน เพียงแต่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน ให้ค่อยๆ แนะนำให้รู้จักกับกิจวัตรประจำวัน วิธีนี้จะช่วยให้ทารกรู้สึกดีขึ้นและค่อยๆ เตรียมพร้อมสำหรับชีวิตในวัยผู้ใหญ่ (อนุบาล, โรงเรียน) เชื่อฉันเถอะ ช่วงเวลานี้ไม่เร็วเลยสำหรับการกำหนดระบอบการปกครอง การเปลี่ยนแปลงกฎในภายหลังจะยากขึ้นมาก คุณแม่บางคนสังเกตว่า "วิกฤตการหลั่งน้ำนม" มีน้ำนมน้อย การให้นมบ่อยขึ้น เพราะลูกต้องการนมมากกว่านี้ เพราะเขาโตแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องเสริมหรือเสริม แค่รอจนกว่าร่างกายของคุณจะปรับตัว เส้นประสาทส่วนเกินจะทำร้ายเท่านั้น



สำหรับทารกอายุสี่เดือนที่กินนมแม่ ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอะไร (รวมมากถึงหกครั้ง) ยกเว้นจำนวนโดส - ตอนนี้มีห้าในนั้น สำหรับผู้ที่เทียมเข้าได้ คุณควรเริ่มต้นด้วยแครอทน้ำแอปเปิ้ลสองสามหยด จับตาดูว่ามีอาการแพ้หรือไม่ อุจจาระมีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่ ค่อยๆ เพิ่มปริมาณน้ำผลไม้ทีละน้อยจนได้ประมาณหกช้อนชา

สำหรับเดือนแรกเด็กควรได้รับ 800-900 กรัมปริมาณส่วนผสมคือ 720 มล. / วัน สำหรับครั้งต่อไป - ประมาณหนึ่งกิโลกรัมปริมาณส่วนผสม - 800 มล. / วัน สำหรับที่สาม - น้ำหนักควรมาจากหกกิโลกรัมขึ้นไปปริมาณของส่วนผสม - ประมาณ 870 กรัม ที่สี่คือการเพิ่มขึ้นของร่างกาย 1/7 (850–1000 กรัม) ปริมาณของส่วนผสมหรือนมอยู่ที่ประมาณ 860–900 กรัม แต่ปริมาณของการเสิร์ฟเดี่ยวเพิ่มขึ้น (มีห้ามื้อ)

เคล็ดลับ: ทำน้ำผลไม้ของคุณเอง ขูดแอปเปิ้ลฉ่ำใส่ผ้ากอซแล้วบีบให้เข้ากัน เป็นผลให้คุณจะได้น้ำผลไม้สำหรับให้อาหารโดยไม่มีสารกันบูด, สีย้อมและน้ำตาลส่วนเกิน

ทางเลือกที่เหมาะสมของแผนโภชนาการสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 5 ถึง 9 เดือน

มารดาหลายคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กอายุใกล้ถึงห้าเดือนมีความกังวลเมื่อเขาปฏิเสธที่จะให้นมลูก หากสิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับคุณ ก็ถึงเวลาที่จะแนะนำอาหารเสริม น้ำผลไม้ธรรมชาติ (ผักหรือผลไม้) จากผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้เหมาะสำหรับสิ่งนี้ ก่อนอื่นคุณให้น้ำผลไม้ จากนั้นคั้นน้ำผลไม้ด้วยเนื้อ จากนั้นคุณสามารถแนะนำน้ำซุปข้นจากเหยือก ในตอนแรกเด็กอาจคายอาหาร ไม่ต้องกังวล เมื่อเวลาผ่านไปเขาจะชินกับรสชาติใหม่ นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มไข่แดงต้มได้ แต่ไม่ควรให้โปรตีนในช่วงเวลานี้ ปริมาณอาหารต่อวันคือ 1,000 กรัมสำหรับหนึ่งเดือนเขาได้รับประมาณ 700 กรัม



คุณอาจยังคงให้นมลูกอยู่ (ให้นมลูก) จนถึงตอนนี้ (นานถึงหกเดือน) ถ้าใช่ก็ดี แต่ถึงเวลาที่จะเพิ่มน้ำผลไม้และน้ำซุปข้นที่มีส่วนประกอบเดียวในอาหาร สิ่งสำคัญคือพวกมันย่อยได้อย่างสบาย ทีละเล็กทีละน้อย มาลองอาหารต่างๆกัน แค่อย่าบังคับลูกให้กินสิ่งที่เขาไม่ต้องการ สิ่งนี้สามารถยุติอาหารที่มีประโยชน์ได้หลายอย่าง รอจนกว่าเขาจะหิวอีกครั้งและเสนอสิ่งใหม่ ปริมาณอาหารคือ 1025–1250 กรัมน้ำหนักเพิ่มขึ้น 600 กรัม คุณได้รับอนุญาตให้เพิ่ม:

  1. ไข่แดงต้มสุก (ไก่หรือนกกระทา)
  2. ผักดิบ อบหรือต้ม
  3. ผลิตภัณฑ์นมและซีเรียลที่ไม่ใช่นม
  4. ผลไม้ ดิบ อบหรือต้ม
  5. น้ำมันพืช (ฆ่าเชื้อ)
  6. ผลิตภัณฑ์นม

ในเดือนที่เจ็ด ระบบย่อยอาหารจะแข็งแรงขึ้น ดังนั้นจึงอนุญาตให้แนะนำอาหารใหม่ที่ไม่คุ้นเคยได้ นี่ไม่ได้หมายความว่าควรทิ้งนมอย่างสมบูรณ์ มุ่งเน้นที่ความรู้สึกส่วนตัวของลูกชายหรือลูกสาวของคุณเท่านั้น ในวัยนี้พวกเขาจะได้ทานอาหารบนเก้าอี้สูงพิเศษแบบพิเศษ เตรียมตัวให้พร้อมว่าอาหารจะอยู่ทุกที่ยกเว้นในปาก นี่เป็นส่วนสำคัญในการรู้จักโลก ระวังว่าอาหารจะมีเนื้อสัมผัสที่สม่ำเสมอ ไม่ร้อนหรือเค็ม ยินดีต้อนรับข้าวและบัควีท ชีส ขนมปัง แครกเกอร์ สำหรับคุณแม่ เดือนนี้อาจทำให้ขาดนมได้ ปริมาณอาหารและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะเท่ากับเดือนก่อน



เมื่ออายุได้แปดเดือน คุณสามารถให้ซีเรียลที่มีหลายองค์ประกอบ: ผัก ผลไม้ น้ำ หรือนมวัว เตรียมน้ำซุปผัก นำเสนอคอทเทจชีสแบบโฮมเมดและ kefir ดูความสม่ำเสมอ สี และปริมาณของอุจจาระ บรรทัดฐานจะว่างเปล่าทุกสองสามวันหรือสองครั้งต่อวัน จำนวนมากขึ้นพูดถึงการให้อาหารเด็กมากไป ระหว่างวัน ทารกกินประมาณ 1100 กรัม น้ำหนักเพิ่ม 500 กรัม

ในเดือนที่เก้า ปริมาณอาหารเพิ่มขึ้นในแต่ละครั้ง แต่ควรค่อยๆ ทำ ในตอนเช้าเติมโจ๊กอีกเล็กน้อย หลังจากนั้นสักครู่ให้เพิ่มปริมาณของส่วนเย็น เด็กจะกินดีกว่าถ้าคุณซื้อช้อนส้อมสีสันสดใส (จานและช้อน) ให้กับสัตว์น่ารักที่ดึงดูดสายตา แค่ให้จานใหม่แยกจากจานที่เหลือ มิฉะนั้น เขาจะเลือกจานหนึ่งและไม่สนใจจานอื่น ปริมาณอาหารคือ 1200 มล. จำนวนการให้อาหารสี่ครั้งต่อวันน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น 500 กรัม

เคล็ดลับ: ในกรณีที่เกิดวิกฤตการให้นมบุตร ให้นมลูกให้บ่อยที่สุดและดื่มน้ำปริมาณมาก วิธีนี้จะช่วยได้

คุณสมบัติของโภชนาการเด็กตั้งแต่สิบถึงสิบสองเดือน

ตัวบ่งชี้ที่ดีหากเด็กอายุ 10 เดือนยังดื่มนมแม่อยู่ แม้ว่าอาหารส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่ซื้อ ในเวลานี้ คุณสามารถแนะนำผลไม้หลากหลายชนิดในอาหาร:

  1. แตงโม
  2. ลูกแพร์
  3. ลูกพลัม


จานอาจค่อยๆ ซับซ้อน: ปรุงคอทเทจชีสหรือหม้อตุ๋นผักอบในเตาอบ ซีเรียลซีเรียลมีประโยชน์อย่างยิ่งโดยองค์ประกอบขนาดเล็กที่มีอยู่ในนั้นใช้แทนนมแม่ พวกเขายังเตรียมท้องของเด็กสำหรับการนำอาหารสำหรับผู้ใหญ่ที่มีเส้นใยหยาบมาใช้ หลีกเลี่ยงน้ำมันที่มีปริมาณไขมันสูงกว่า 80% พวกมันสะสมสารพิษนั่นคือไม่รวมมาการีนอย่างสมบูรณ์ ปริมาณอาหารยังคงเท่าเดิม แต่น้ำหนักเพิ่มขึ้น 450 กรัมเพิ่มการนอนหลับตอนกลางวันสองครั้ง

เมื่ออายุได้สิบเอ็ดเดือน ทารกก็ค่อนข้างจะกระตือรือร้นอยู่แล้ว ดังนั้นบางครั้งก็มีความปรารถนาที่เป็นอันตรายที่จะเลี้ยงเขาด้วยของอร่อยๆ กุมารแพทย์ประณามการกระทำของมารดาที่ "เลี้ยง" เด็กด้วยอาหารธรรมดา ในวัยหนุ่มสาวนี้ปัญหาในอนาคตเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารจะเกิดขึ้น รักษาเขาด้วยผลเบอร์รี่ผลไม้ใหม่ดีกว่า ปริมาณอาหารยังคงเท่าเดิม แต่น้ำหนักเพิ่มขึ้น 400 กรัม

อย่าให้แม้ในปริมาณที่น้อย:

  1. ย่าง
  2. หวาน
  3. รมควัน
  4. หมัก
  5. เฉียบพลัน
  6. กระป๋อง
  7. เค็ม


บ่อยครั้งแม้แต่เด็กที่โตแล้วก็ยังให้นมลูกต่อไป จากด้านข้างของลูกน้อย นี่ไม่ใช่ความต้องการทางโภชนาการ (เขากิน 90% แยกกัน) แต่เป็นความต้องการทางจิตใจ ดังนั้นเขาจึงสงบลงและกลับสู่ความสงบสุขที่คุ้นเคย ดังนั้นเขาจึงใกล้ชิดกับแม่มากขึ้น อย่าประมาทและขัดจังหวะความต้องการนี้ในทันที เมื่อเวลาผ่านไปก็จะหายไปเอง มิฉะนั้นอาหารก็ไม่ต่างจากเดือนก่อนมากนักเพียงส่วนที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยเท่านั้น น้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 350 กรัม

เคล็ดลับ: ทำให้อาหารของลูกหลากหลายและไม่มีปัญหาเรื่องความอยากอาหาร

คุณแม่ยังสาวหลายคนกังวลมากเกี่ยวกับวิธีที่ลูกกิน เขาได้รับนมแม่หรือสูตรเพียงพอหรือไม่? เขากินมากเกินไปหรือไม่? คำถามนี้สำคัญมาก! การให้นมลูกน้อยไป อาจทำให้เขาขาดสารอาหารที่มีคุณค่าซึ่งมีความสำคัญต่อพัฒนาการเต็มที่ และการกินมากเกินไป ทารกจะรู้สึกอึดอัดและน้ำหนักขึ้น น้ำหนักเกิน. ทารกแรกเกิดควรกินมากแค่ไหน?

บรรทัดฐานของสูตรหรือนมแม่

แม่พยายามให้อาหารลูกของเธอเพื่อให้เขาอิ่มและไม่อดอาหาร แต่มันก็คุ้มค่าที่จะจำไว้ว่ามีอาหารเด็กมากมาย - นี่ไม่ได้หมายความว่าดี จำเป็นต้องให้อาหารทารกแรกเกิดในปริมาณที่จำเป็น

หากแม่ให้นมลูก เป็นการยากที่จะประเมินปริมาณน้ำนมที่ทารกแรกเกิดรับประทาน แต่ทุกวันนี้ หลายคนชอบให้อาหารเทียมหรือสูบน้ำ เมื่อทารกป้อนนมจากขวด การคำนวณอัตราอาหารสามารถทำได้ตามตารางต่อไปนี้ การแทนที่ข้อมูลของบุตรหลานของคุณในสูตร จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะคำนวณปริมาณอาหารที่ทารกแรกเกิดและทารกที่มีอายุมากกว่าควรรับประทาน

คุณแม่บางคนละเลยการคำนวณและพึ่งพาคำแนะนำของคุณยายหรือสัญชาตญาณของตัวเอง สิ่งนี้ไม่ควรทำ! โดยการคำนวณปริมาณอาหารที่เหมาะสมเท่านั้น คุณจึงมั่นใจได้ว่าเด็กจะอิ่ม ไม่กินมากเกินไป และได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อการพัฒนาที่เหมาะสม

ให้อาหารทารกวันละกี่ครั้ง?

คำตอบสำหรับคำถามนี้ขึ้นอยู่กับว่าแม่จะจัดการให้อาหารอย่างไร - ตามระบบการปกครองหรือตามความต้องการ ตอนนี้ผู้เชี่ยวชาญหลายคนชอบทางเลือกที่สอง นั่นคือ ให้อาหารทารกทันทีที่เขาขอ โดยไม่ปฏิบัติตามช่วงเวลาใดๆ การใช้งานบ่อยครั้งมีประโยชน์สำหรับการให้นมในปริมาณมากและเพื่อความสะดวกสบายทางจิตใจของทารกที่ต้องการการดูแลของมารดา แต่ไม่สะดวกสำหรับแม่ที่อายุน้อยที่สุด

โหมดเป็นทางเลือกที่ดี เด็กๆ รับประทานอาหารตรงเวลาอย่างเคร่งครัด และทำให้ชีวิตง่ายขึ้นมาก เมื่อจัดระบบการปกครอง คุณต้องจำไว้ว่าทารกแรกเกิดต้องการอาหารค่อนข้างบ่อย ดังนั้นคุณไม่ควรทำช่วงเวลาขนาดใหญ่ในครั้งเดียว เริ่มต้นด้วยช่วงเวลาไม่ควรเกิน 2-2.5 ชั่วโมง ทุกเดือนจำนวนการให้อาหารลดลงและช่วงเวลาเพิ่มขึ้น

  • ในเดือนแรกของชีวิตจำนวนการให้อาหารคือ 7-10 ช่วงเวลา 2-2.5 ชั่วโมง
  • 2-3 เดือนจำนวนการให้อาหารคือ 6-8 ช่วงเวลา 3-3.5 ชั่วโมง
  • 4-5 เดือนจำนวนการให้อาหารคือ 5-6 ช่วงเวลา 3.5-4 ชั่วโมง

เริ่มตั้งแต่หกเดือนจำนวนการให้อาหารจะลดลงเหลือ 5 ช่วงเวลา - 4 ชั่วโมง
แน่นอนว่านี่เป็นระบอบการปกครองโดยประมาณ และคุณแม่แต่ละคนก็ปรับเปลี่ยนเพื่อตัวเองและลูกของเธอ

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าลูกของคุณได้รับอาหารเพียงพอหรือไม่?

ในการพิจารณาว่าทารกที่กินนมแม่กินมากแค่ไหน คุณสามารถใช้วิธีต่อไปนี้:

  1. ใช้มาตราส่วนที่บ้านสำหรับทารก
    จำเป็นต้องชั่งน้ำหนักเด็กก่อนให้อาหารและทันทีหลังรับประทานอาหาร ทารกจะต้องเปลือยกายโดยไม่มีผ้าอ้อมและผ้าอ้อม เมื่อคำนวณส่วนต่าง คุณจะทราบได้ว่าทารกกินนมไปกี่กรัม
  2. รีดนมก่อนให้อาหาร
    วิธีการนี้ไม่ถูกต้องนัก แต่อย่างน้อยก็จะช่วยให้คุณรู้ว่าทารกแรกเกิดกินนมไปเท่าไร คุณต้องปั๊มนมอย่างระมัดระวังก่อนให้อาหาร การเทนมลงในขวดสามารถกำหนดปริมาณอาหารได้ แน่นอนว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรีดนมจากเต้าให้สมบูรณ์ เด็กดูดนมออกมามากกว่า 20-30 มล. สิ่งนี้จะต้องนำมาพิจารณาเมื่อคำนวณปริมาณอาหารทั้งหมด

หากมีการจัดโภชนาการเทียมทุกอย่างก็จะง่ายขึ้นและชัดเจนขึ้น แม่รู้เสมอว่าเธอให้อาหารลูกมากแค่ไหน แต่จะตรวจสอบได้อย่างไรว่าลูกอิ่มแล้ว?
ทารกที่ได้รับอาหารอย่างดีมีความสงบ คิดบวก ไม่ค่อยร้องไห้ (หากไม่มีปัจจัยที่ระคายเคืองอื่น ๆ ) ค่อนข้างกระตือรือร้นในช่วงเวลาที่ตื่นนอนน้ำหนักขึ้นตามมาตรฐาน (อัตราการเพิ่มของน้ำหนักสามารถดูได้ในตาราง) .



ตารางแสดงข้อมูลโดยเฉลี่ย คุณสามารถจดจ่อกับสิ่งเหล่านี้ได้ แต่การเบี่ยงเบนเล็กน้อยของการเพิ่มของน้ำหนักในทิศทางเดียวหรืออย่างอื่นเป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอน หากการเพิ่มขึ้นแตกต่างจากค่าตารางมากคุณต้องปรึกษากุมารแพทย์ เป็นไปได้มากว่าเด็กขาดสารอาหารอย่างเป็นระบบหรือกินมากเกินไป

เมื่อกินมากเกินไปจะสังเกตได้ว่าทารกน้ำหนักขึ้นมากกว่าปกติ กังวล ร้องไห้ อาหารส่วนเกินย่อยยากและอาจทำให้เกิดอาการจุกเสียด ท้องอืด ท้องผูก และผื่นผิวหนังได้

สำคัญ: หากการเพิ่มของน้ำหนักทำลายสถิติทั้งหมดและเกินมาตรฐานอย่างมีนัยสำคัญ คุณไม่ควรชื่นชมยินดีและถูกสัมผัสโดยรอยย่นบนร่างกายของทารก เห็นได้ชัดว่าทารกกินมากเกินไปและกินนมมากกว่าที่ควรกิน สิ่งนี้สามารถส่งผลเสียอย่างมากต่อสภาพของเศษขนมปัง เด็กเหล่านี้เริ่มเดินและคลานในภายหลัง เนื่องจากเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะเคลื่อนไหว พวกเขาทนต่อโรคต่างๆ ได้แย่ลง และมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ได้ง่าย

จะทำอย่างไรถ้าทารกขาดสารอาหารหรือกินมากเกินไป?

หากสถานการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นที่ทารกไม่ได้ดื่มนมแม่ มีสองวิธี:

  1. พยายามเพิ่มการหลั่งน้ำนม (ตัวเลือกที่ต้องการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นทารกอายุหนึ่งเดือนแรกเกิด)
  2. เสริมด้วยสูตรดัดแปลงคุณภาพ

เพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนมจะช่วย:

  • ให้นมลูกบ่อยๆ นี่เป็นวิธีหลัก โดยคุณสามารถแก้ปัญหาได้ภายในสองสามวัน
  • ดื่มของเหลวปริมาณมาก ซึ่งอาจรวมถึงการเตรียมสมุนไพรพิเศษและชาสำหรับให้นมบุตร
  • อย่ารีบเร่งทารกเมื่อเขาดูดนม เวลาป้อนอาหารขั้นต่ำควรอย่างน้อย 20 นาที

คุณแม่หลายคนพยายามเพิ่ม "ปริมาณไขมัน" ของนมเพื่อให้ลูกกินได้ดีขึ้น มันไม่สมเหตุสมผล พารามิเตอร์ของ "ปริมาณไขมัน" ของน้ำนมแม่นั้นแตกต่างกันไปสำหรับผู้หญิงแต่ละคน และไม่ได้ขึ้นอยู่กับอาหารที่บริโภคเลย มันถูกวางไว้ในระดับพันธุกรรม จากการรับประทานถั่ว คอทเทจชีสแบบโฮมเมด เนย และอาหารแคลอรีสูงอื่นๆ ในปริมาณมาก ปริมาณไขมันในนมจะไม่เพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน และคุณแม่จะมีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินอย่างแน่นอน

ในกรณีที่เด็กกินมากเกินไปอย่างเห็นได้ชัด (ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับการให้อาหารเทียม) จำเป็นต้องค่อยๆลดปริมาณส่วนผสมลง คุณไม่สามารถทำอย่างกะทันหัน! ก็เพียงพอที่จะเอานมทดแทน 5-10 กรัมออกจากการให้อาหารแต่ละครั้ง



หากแม่เลือกที่จะเสริมด้วยสูตรเมื่อมีนมไม่เพียงพอก็จำเป็นต้องปรึกษากับกุมารแพทย์ซึ่งจะช่วยในการเลือกส่วนผสมและกำหนดขนาดที่ให้บริการ

หากการกินมากเกินไปเกิดขึ้นระหว่างให้นมลูก ซึ่งหาได้ยากมาก ก็จำเป็นต้องแสดงออกเล็กน้อยก่อนให้นมแต่ละครั้ง

คุณแม่ทุกคนควรจำไว้ว่าโภชนาการสำหรับทารกแรกเกิดมีความสำคัญอย่างยิ่ง! และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็เป็นทางเลือกที่ดี ซึ่งมีปัญหาและหลุมพรางน้อยที่สุด แต่ถ้าคุณไม่สามารถให้นมลูกด้วยตัวเอง นมทดแทนก็เป็นทางเลือกที่ดีในปัจจุบัน สิ่งสำคัญคืออย่าลืมว่าทุกอย่างดีพอประมาณและปริมาณอาหารใด ๆ จะต้องสอดคล้องกับอายุของเด็กอย่างเคร่งครัดเพื่อให้การพัฒนาถูกต้องและกลมกลืน



ชอบบทความ? แบ่งปันกับเพื่อน ๆ !